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Atletismo
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Dolor intenso en la rodilla
Me llamo Pedro tengo 48 años, ¿Soy deportista desde siempre practicando toda clase de deportes y desde hace cuatro o cinco años me es imposible hacer carrera continua pues me duele la rodilla derecha el dolor lo tengo por delante desplazándose hacia...
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Atletismo
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Comenzar en atletismo
Me he propuesto correr la san silvestre vallecana este año 2011 y para prepararme tenía pensado utilizar unas pistas que han abierto cerca de mi casa, (1.200mts), pero no sé si debo seguir un patrón de entrenamiento o bien dedicarme a la carrera...
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Atletismo
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Planes de entrenamiento
Buenas tardes, Soy un corredor popular del montón, y estoy buscando a alguien que me guíe un poco y planifique mis entrenamientos para hacerlos más eficientes. Conoces a alguien, algún lugar al que dirigirme, ¿O algún voluntario (incluso tú) que se...
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Atletismo
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112 pulsaciones por minuto en reposo ¿Bien o mal?
Estoy controlando mi presión y la semana pasada me dio 120/90 y esta semana 119/80 pero con 112 pulsaciones por minuto ayer antes de dormir llevando casi media hora metida en la cama me tome las pulsaciones y tenia 96 pulsaciones por minuto y...
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Atletismo
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Dolor entre el gemelo y el soleo al correr
Soy un chico de 26 años mido 1,84 y peso 78kg, mi consulta es la siguiente, te explico: Normalmente yo nunca he salido a correr ni nada por el estilo, todo lo más algún finde semana jugar algún partidillo de fútbol con los amigos pero poco más. El...
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Atletismo
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Dolor intenso en el lateral externo de rodilla derecha
Hace un par de meses en una carrera de montaña fui retorciéndome las rodillas hasta el punto que la derecha me empezó a doler. No le di más importancia pero una semana más tarde cuando quise volver a correr me dolió por la parte lateral externa. Esa...
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Problemas al Caminar
Buenas Tengo 23 años, mido 1.67, peso 93 kl. Tengo 2 semanas cumplidas en las que camino por lo menos unos 5 días a la semana durante 40min a 1 hora, después de tener unos 6 años sin hacer ejercicios y en los que e sumado unos 30 kilos, el motivo de...
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Atletismo
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Recomendación de un relor garmin para running
Hola, quisiera que me ayudaras, me quiero gastar y comprar un reloj pulsómetro de la marca garmin,------ ( LO QUIERO PARA SALIR A CORRER)------y me quería gastar entre 100 y 250 e como mucho, quiero que tenga pulsomtro, frecuencia cardíaca,...
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Atletismo
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Masa muscular
Tengo 28 años de edad. Actualmente estoy yendo a trotar con el propósito de rebajar peso, pues mido 1.65 y peso 166 Lb. Esto tomando carnitine, sin embargo no veo resultados positivos, es decir no rebajo, obviamente no hago dieta, sin embargo no como...
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¿Hay competencias de caminata en Argentina?
Es que me gustaría saber si hay ese tipo de competencias en argentina por que vi que en venezuela hay mucho de eso y me gustaría saber si en argentina hay
