¿Hay alguna forma de poner recta la espalda?

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En diciembre tuve un accidente de trafico que me causó contractura cervical y muscular en el trapecio. El mes pasado me dieron 20 sesiones de fisioterapia y recién haber terminado la rehabilitación estuve unos días estupendamente pero llevo una...
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Lumbalgia

Me llamó mucho la atención tu currículum y es por eso que te escribo. Soy Erick de México, tengo 24 años y hace 6 meses sufrí una lumblagia muy fuerte, que estuvo a punto de ser hernia, pero afortunadamente y gracias a los ejercicios de...
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¿Con ciática puedo hacer acuagym, abdominales...

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Quiero realizar rozas horizontales en una pared pero no se si puedo.. He oído que no se pueden hacer en paredes maestras o de carga.. Pero... El edificio.. Tiene 10 plantas y yo vivo en el décimo... Un edificio así.. ¿Su estructura tiene paredes de...
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Desde hace unos 15 días he notado cierto dolor (leve) en la zona derecha de mi abdomen y espalda acompañado de debilidad. Como no me pasaba, decidí ir al médico. Me encuentro de visita en Suiza en este momento, y fui a urgencias, me hicieron análisis...
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Tengo 33 años, hace unos años se me durmieron las 2 nalgas, tenía mucho dolor en la zona lumbar, me hicieron RNM y me diagnosticaron Lumbalgia Crónica, y ahí sigo... Hace unos 3 meses y medio, me levanté con el brazo derecho dormido, que llega hasta...
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