PROTEINA Elite 12 hrs

No cero no se sobre proteínas, pero no las tomo, por lo que no te puedo decir cual va mejor, si se ciertos rasgos de ellas, lo que tampoco me dices es que tipo de entrenamiento llevas, si es a volumen o no, cuanto pesas cuanto mides, cual es tu objetivo, por que depende lo que te importe subir de peso puedes subir más limpio o no de todas maneras todas tienen los mismo resultados, son el mismo perro con diferente collar, me refiero para gente de a pie, la gente que compite si le notara diferencia por que sabe lo que quiere y lo que necesita, pero los que solo quieren lucir mejor cuerpo nada más, como la mayoría, cualquier proteína es más o menos buena, si quieres subir limpio usa una bajo en carbohidratos, si te da igual por que vas a definir bien después que sea alta en carbohidratos, después depende las cantidades de creatina que tomes, si contienen glutamina o l-carnitina serán mejores o peores, pero ya te digo solo a al gente que compite son específicos, quien mejor te puede recomendar es alguien que las toma y las vende, pero ojo, estamos en un mundo capitalista, que no te vendan algo diciendo que es bueno por que lo diga solo una persona, hoy en día te venden a la madre por un puñado de euros
p.d: Hay muchos usuarios que le han dicho que cierta proteína es buena y después no les fue bien y tuvieron que probar con otra, por que no todos reacionamos igual cada metabolismo de cada uno es un mundo