Luis Paniagua

Luis Paniagua

Nuestra Información para Tí Aquí
 6.750 puntos  Miami, Estados Unidos @luispaniagua2 desde - visto

Respuestas en Fitness

Respuesta en a

¿Si tomo winstrol, lograre bajar el índice de grasa corporal?

Espero que hayas querido decir ESTANOZOLOL. El estanozolol, comúnmente vendido bajo el nombre de Winstrol (oral) y Winstrol Depot (intramuscular), es un esteroide anabólico sintético derivado de la dihidrotestosterona. El ESTANOZOLOL es una sustancia...
Respuesta en y en 3 temas más a

¿Qué debes de hacer para aun mentar masa y que comidas se recomiendan?

R/ Hola Si quieres aumentar masa muscular, la mejor manera de conseguirlo es que no sea con grasa. Este es el error más común y frecuente que les ocurre a muchos. Y las consecuencias de no hacerlo bien son difíciles después de revertirlas. Así que te...
Respuesta en y en 1 temas más a

Buen día quisiera que alguien me ayude con información tengo ya un buen tiempo en gimnasio

Si buscar aumentar masa muscular, te recomiendo que sigas un plan profesional diseñado para este propósito, que sea capaz de adaptarse a tus características físicas actuales. Cada persona de acuerdo a su musculatura y estado físico actual debe ser un...
Respuesta en y en 1 temas más a

No logro bajar mi abdomen

La grasa de la barriga es la más difícil de eliminar del cuerpo y la última en irse. Se requiere de un plan combinado de alimentación (con alimentos específicos quemadores de grasa) + ejercicios específicos para el abdomen, para poder eliminarla. Lo...
Respuesta en y en 1 temas más a

¿Cómo marcar mejor tus abdominales?

Si quieres conseguir marcar tus abdominales entonces debes seguir un plan de alimentación y ejercicios específico para esto. El error número 1 de muchas personas es pensar que pueden conseguirlo sin saber qué secuencia de ejercicios seguir, por...
Respuesta en y en 2 temas más a

¿Qué debo comer para para aumentar mi masa muscular?

La dieta de alimentación para ganar masa muscular es fundamental. El mayor problema que existe en el crecimiento de músculo magro (sin grasa) es poder consumir con EXACTITUD la cantidad de proteínas, carbohidratos y otros alimentos en e momento...
Respuesta en y en 2 temas más a

Aumentar masa muscular a los 17 años

Para aumentar masa muscular sin grasa, si se quiere "ir al seguro" y no perder el tiempo, esfuerzo y dinero... debe llevarse a cabo un programa diseñado específicamente para esto que sea capaz de adaptarse a las características físicas y anabólicas...

Que ejercicios debo hacer para aumentar glúteos si estoy tomando la creatina Platinum Muscletech 80 servicios

Sin duda alguna tomar suplementos para ayudar a ganar músculos ayuda algunas personas que realizan ejercicios y se alimentan correctamente; pero esto no significa que los resultados sean 100% garantizados. Lo que si garantiza resultados si quieres...

¿PROTEINA PARA BAJAR DE PESO? Quisiera saber qué proteína debe de cosumir mi hija va al GYM diario necesita bajar de peso

De acuerdo a los datos que brinda aquí se su hija, el Índice de Masa Corporal (IMC) que ella tiene actualmente es de IMC=26.4, por lo que se ubica en el rango de pre-obeso que es de 25,00 - 29,99… si debería bajar de peso, porque va camino a la...
Respuesta en y en 2 temas más a

¿Qué proteína me recomiendan para ganar masa muscular?.

Los suplementos proteínas para ganar musculo son de gran ayuda, no obstante, lo que mejor funciona es un Plan profesional de dieta + ejercicio que sea capaz de adaptarse a las características físicas y anabólicas tuyas y son muy pocos los que de...