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Nutrición y dietas
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¿Alguna pagina dónde digan menús semanales sanos y equilibrados?
I. Hola Compañero, en mi caso vi las siguientes opciones, ojalá le sirva alguna. https://clubdemalasmadres.com/menu-semanal-malasmadres/...
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Nutrición y dietas
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Cuanto debería pesar una chica de 19 midiendo 1,67?
I. Hola Elizabeth, en mi caso pienso que necesitas definir en primer lugar qué tipo de contextura o constituación física tienes, no soy experto pero tengo entendido que, al menos hace años, se utilizaba casi de forma coloquial una forma de valorarlo...
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Nutrición y dietas
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Delgado a los 15 años ¿Que hago?
I. Hola Juan, en mi caso no tengo la preparación para poder guiarte pero conozco una página que pienso puede serte de gran ayuda para lograr tus objetivos, es la siguiente, que puedes seguir sin necesidad de registrarte en ella o adquirir ningún tipo...
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Salud
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Bajar repetinamente de peso y otros...
I. Hola Compañero, en mi ignorancia pienso que tu novia podría padecer anemia de hierro en sangre, o un problema a nivel de aparato digestivo, ambas posibilidades detectables con suma facilidad realizando unas analíticas de sangre y orina, (la...
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Salud
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¿Por qué mi cuerpo reacciona violentamente a la sal?
I. Hola Compañer@, en mi caso no conozco el motivo y me parece un tema interesante para investigar, pero he pensado que usted pudiera padecer un principio de hipertensión arterial, y como sabrá la sal facilita este problema....
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Nutrición y dietas
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Tengo 16 años mido 1.63 quiero saber si puedo crecer a los 1.80? Además hago ejercicios y ultilizo pesas de 4 kilos
I. Hola Diego, por mí parte pienso que aún podrías crecer unos cinco o seis centimetros más. Los varones paramos de crecer en estatura hacia los 18 o 19 años, por esto en principio valoro muy dificil que puedas crecer más de estos seis Cm y llegar al...
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Ginecología
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¿Me puede bajar la regla de forma irregular si tengo anemia?
I. Hola Yamile, disculpe la demora en responder, en mi caso no sé contestarle con propiedad debido al desconocimiento que tengo en ginecología, pero vi una información sobre su consulta que pienso podrá servirle de utilidad. Ojalá todo marche bien....
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Fitness
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¿Qué o como puedo comer para reducir la cintura?
I.Hola Compañer@s. Lupita, le agradezco que me citara, no soy experto pero quería dejarle una consulta anterior que tiene tres intervenciones que a mí juicio podrían serle de mucha utilidad, por favor reviselas cuando le sea posible, ¿Existe alguna...
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Nutrición y dietas
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Tengo mucha ansiedad por comer dulce
I. Hola. Tete, en mi caso tambien suelo tener este problema y desde que empezó el confinamiento he ganado varios kilos, sin embargo sólo conozco como motivos concretos, un principio de diabetes o padecer ansiedad, que imagino no necesariamente es lo...
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Nutrición y dietas
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Retención de líquidos, muchos kilos, dieta
I. Hola Elvira, en mi caso podría dejarle una tabla de comidas que puede sopesar si lo desea, pero no puedo orentarle sobre la retención de líquidos, aunque sí podría revisar estas páginas en las que el experto y médico FSarro explica a otra persona...
