Jose Perez Medina

Déjamelos en la web www.mesquemusculs.com

Los aminoácidos son ladrillos de proteína, ayudan a absorber más la proteína, pero no se deben tomar al mismo tiempo que la prote, osea coger un batido y tomarlos al mismo tiempo no se debe hacer. Lo normal es tomar la proteína en desayuno o...

Cuando se hace una actividad física se suele perder peso si no quieres que eso pase debes hacer una dieta de mantenimiento para que te ayude a no perder peso corporal. Para marcar la cintura haz giros y abdominales. No se que son las pompas.

Bueno primero deberías ver que dieta y rutina sigue, ya que si no une la alimentación y la suplementación a la rutina poco hará, algo hace mal porque con 50 años el metabolismo ralentiza y suele ser el problema contrario. Debería tomar una proteína...

Los protectores protegen algo el hígado pero nadie te puede decir que no pueda afectarle. Cualquier anabolizante tiene efectos secundarios. Habría que ver tu trayecotria de dieta, entrenamientos, y suplementación con las diferentes fases de volumen,...

Dejame este aviso en la web www.mesquemusculs.com es interesarte así quedara grabado para otros foreros.

El animal pack se debe tomar una bolsa por toma. La proteína se toma después de los entrenamiento y no 20gr si no 30gr con zumo, leche desnatada o semi o agua. Y otra toma igual en el almuerzo. Para coger más volumen debes hacerlo normal no se como...

Necesito datos, edad, peso, altura, trabajo que realizas, horarios en los que vas a ir a entrenar más o menos. Dejame estos datos en la web www.mesquemusculs.com y tedejo allí tu planning.

Pues ese nick si que lo recuerdo y te dimos acceso quizá se ha que no reconoce la ip de tu ordenador date de alta en otro ordenador haber así.

Tranquilo tomalo como te dice el fabricante. No pasa nada porque tomes proteínas altas en hidratos con 16 años.