David Eutimio Belhadia Garcia

Más que el chicle con nicotina que si puede hacerte mal a el corazón si mezclas con tabaco de verdad, tines que hacerte un planteamento de como dejarlo, hay varias oppciones lo dejas totalmente, difícil, pero tienes que cambiar hábitos, como estar...

Siempre o casi siempre viene por una depresión más o menos profunda, que hace que salga en tu cerebro las partes más vulnerables de tu personalidad, el tratamiento esta bien, acompañado de una buena psicoterapia, también hay que enfrentarse a el...

Para coger musculo, la creatina no es una gran cosa, lo que hace solo es una mayor recuperación muscular, y de todas formas tienes que hacer carga de creatina tomando una gran cantidad a el principio con algún tipo de zumo azucarado para que haga más...

Cada persona tiene un numero de células grasas en estado adulto determinadas en algunas partes de el cuerpo más o menos, estas cuando adelgazas o engordas se hinchan o desinchan,, realmente no puedes hacer nada nada más que la liposupccion para...

Haz 5 comidas empiza el día con un yogur con cereales de fibra un poco de pavo 100 gr, y fruta una pieza, a media mañana pieza de fruta, comida ensalada, o verdura a la plancha o cocida y carne magra 150 gr, tarde 150 gr pavo y la cena muy liviana...

Grabale en video que se vea, y le dices que tiene que adelgazar, que no se ve bien así, que no te atrae, dale un poco de miedo, seguro que se lo piensa.

Explicale bien la situación, y que si no hace nada por cambiar dile que lo dejáis, dale un poco de miedo, y se lo pensara dos veces.

Si el MENSA es una sociedad de personas con un c.i superior a 130 aunque eso es lo mínimo, hacen reuniones y hablan un poco del sexo de los ángeles, bueno es todo, si quieres entrar haz el test preliminar, y luego te harán otro más complejo.

Bueno eso de todo, no deben tomar azucares simples como azúcar, miel etc, los hidratos de carbono complejos como el arroz, pasta, vamos los almidones con moderacio, proteína si, si mejor sin grasa, y mucha verdura y ensaladas, la alcachofa es...

Se supone la movilización de las grasas cuando haces ejercicio, bueno no se la realidad si es así la verdad.