A.Belmonte Psicólogo Clínico

A.Belmonte Psicólogo Clínico

Licenciado en Psicología, Máster en Psicología Clínica. Experto en trastornos de personalidad.
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Respuestas en Salud mental

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Mi pareja no le gusta que mi familia le haga cariños a mi pancita

Debes actuar con determinación y no ceder. Como bien dices, ellas no hacen nada malo. Trata de hablar de manera firme pero asertiva con tu pareja. Haciéndole ver que no estás de acuerdo con él y que por tanto no debe hacerse lo que él diga si no hay...
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¿Por qué me lleno la cabeza de dudas con mi pareja y hace deprimirme y llorar por las noches?

Aunque racionalmente hayas solucionado el asunto, tu desconfianza se ha visto mermada y esto te influye anímicamente. Debes trabajar interiormente y valorarte más. Acepta que la posibilidad de engaño está ahí, y que aunque ocurriera, tu seguirás...
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Depresión, cambio de ánimos e inestabilidad emocional, que se puede hacer

Sufres los síntomas de anhedonia e indefensión aprendida. Quizás necesites un conocimiento interior mayor, sobre todo de las características positivas de tu personalidad, aquellas que te hacen único. También necesitas una redefinición de tus...
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Estoy sufriendo de nervios y estrés por culpa de un atraso menstrual

Escribe en un diario sobre tus sentimientos y pensamientos para no reprimir, realiza ejercicios básicos de respiración al levantarte y antes de dormir, trata de cuestionar y visualizar esas IRREMEDIABLES Y TREMENDAS consecuencias negativas que...
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Esta mal poner a una persona contra otra solo por rencores

Es evidente que si existen esas conductas, existen el enfado y el rencor, pues son consecuencia directa de estas emociones. El rencor es bastante poco efectivo hoy en día y lo correcto, según mi opinión, sería llegar a la conclusión de que este tipo...
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Tengo miedo de hacerle daño a alguien, ¿Qué puedo hacer, cómo lidio con esto?

Lo que te ocurre es una lucha que le ocurre al humano constantemente, entre el instinto y la razón. Mira, es bastante controvertido lo que pienso sobre este tema, pero aún así, no me da reparo expresarlo. La pederastia es una inclinación sexual que...
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¿Que hacer al pasar por una depresión a los 14 años? ¿Como la supero? ¿Y si pienso en morirme?

Dile claramente a tus padres que NECESITÁIS ir a terapia, todos, como terapia grupal, como sistema familiar. Te aconsejo un psicólogo sistémico, especializados en estos casos familiares. Tu problema no es tuyo, es de todos los miembros del sistema....
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¿Mi novio me ha dejado por la diferencia de edad?

Mi opinión es a que suena a excusa, y más no siendo una diferencia de edad considerable. Tú debes aceptar su decisión y aprender de esta experiencia, para la próxima vez no ilusionarte tan pronto y analizar más las posibilidades de la relación....
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No se si Tube un brote psicótico ?

Posiblemente fuera un brote psicótico y probablemente no fuera consecuencia de una esquizofrenia, sino del consumo de marihuana. Es bastante común que aparezcan estos episodios con síntomas psicóticos cuando se abusa en exceso de esta sustancia. Tu...
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¿Cómo tratar a mi novio es muy raro?

1. Lo primero es hablar seria pero asertivamente con tu novio sobre este tema, sin miedo a lo que pueda pasar ni a cómo se lo pueda tomar. Debes mostrarte firme, con determinación pero sin reprochar. Le dices cómo te sientes cuando ocurren estas...