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Nutrición y dietas
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¿Una sola comida al día? Porque ?
Tengo 20 años peso 47 kilos y mido 1.67 y a donde quiera que voy lo primero que me dicen es come más porque vas a desaparecer, yo no siento que este baja de peso, solo veo mía brazos muy flacos al menos desde mi perspectiva, a lo largo de los últimos...
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Musculación
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¿Alguien me recomienda algún libro o manual sobre todos los ejercicios de hipertrofia muscular que existen y sobre nutrición?
Me gustaría empezar en el gimnasio. Soy muy delgado y me gustaría ganar más masa muscular y peso. Me gustaría conseguir algún libro o guía donde aparezcan todos los ejercicios indicados para conseguir la hipertrofia muscular, así como también algún...
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Musculación
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Que hace el Megaplex mass
Que pasa si estoy tomando megaplex mass y hago él ejercicio respectivo, pero dejo de hacer ejercicio y de tomar eso, ¿Me engordo? ¿Pierdo masa muscular?
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Nutrición y dietas
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¿Es la Sal el mayor veneno?
Las personas y los animales que alimentamos tomamos sal y tenemos miles de enfermedades. Las tribus aisladas y los animales salvajes no toman sal y casi no enferman. ¿Es casualidad?. En las sociedades donde más comida procesada (rica en sal) se...
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Nutrición y dietas
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¿Cómo puedo bajar de peso o que alimentación tengo que tener?
Tengo 14 años y quiera saber como bajar los "rollitos" no estoy tan gorda pero me gustaría tener el estómago plano. Mido aproximadamente 1.59 y peso algo de 51kg, no como mucha comida chatarra. Quiera saber que ejercicios tengo que hacer o qué tengo...
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Nutrición y dietas
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¿Cómo bajar de peso rápido?
Soy un chico de 15 años que quiere adelgazar, realmente no estoy tan gordo pero pues si me gustaría quitarme la panza, las tetillas y la papada ya que eso no me gusta y quisiera de cierta manera estar plano
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Nutrición y dietas
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¿Como puedo hacer para adelgazar los muslos?
Soy una adolescente que siempre he tenido los muslos más grandes de lo normal y nunca me ha gustado y ahora me gustaría que me dijerais algunas dietas o algunos ejercicios para poder hacer.
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Nutrición y dietas
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¿Si tengo 21 año y mido 1.72 metros cual seria mi peso normal?
Me gustaría saber si peso más de lo que debería pesar y saber mi peso normal
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Nutrición y dietas
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Restaurar el metabolismo a la tercera edad
Que estudio debo hacerme para saber que le está faltando a mi organismo ¿Hay medios para cubrir todas esas necesidades?
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Medicina
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¿Alguna recomendación para eliminar edema con fóvea?
Desde hace unos días padezco edema con fóvea en ambas manos de forma moderada. Estoy tomando un comprimido por día de Furosemida Fecofar (Furosemida 40 mg Ludipress 210 mg Estearato de magnesio 5 mg) y excluí la sal de mi dieta. Quiero saber si debo...
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