Nutrición y dietas

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¿Qué pasa con una dieta CETO?

Me gustaría saber más sobre esta dieta de moda. ¿Alguien la ha probado? ¿La recomienda?

Los copos de maíz ecológicos ¿Son saludables?

Tengo entendido que uno de los problemas que presentan para la salud los cereales de desayuno es el proceso de extrusión, que destruye sus propiedades nutritivas y hace uso de azúcar y grasas perjudiciales. Aparte de copos de avena, que creo que no...
Pregunta en de

¿Qué cantidad de verduras deberíamos tomar a la semana?

Últimamente he estado leyendo que lo recomendable es tomar más de 400gr de verdura diaria, pero la verdad es que estoy pensando en empezar a tomar verdura como ingrediente principal en todos los platos porque cada vez me gusta más. ¿Conocéis recetas...
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Mejor cereal con fibra para desayunar

Busco cereales tipo allbran, fitness etc para poder desayunar de vez en cuando pero que tengan bastante fibra y sean buenos. ¿Me recomendáis alguno?
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¿En dónde puedo trabajar mientras estudio la cerrera de licenciatura en nutrición? (Trabajo relacionado a la carrera)

¿En dónde puedo estudiar mientras estudio la licenciatura en nutrición? Necesito trabajos relacionados con la nutrición y a partir de que año de la carrera puedo empezar a estudiar siendo estudiante. H Me pide q ponga mas descripcion y solo necesito...
Pregunta en de

Como ganar peso rápidamente?tengo18 años peso 42 kg como puedo subir de peso alguna vitamina inyectable he consumido suplementos

Tengo 18 años y apenas peso 42 kg no he podido subir de peso desde los 15 años he consumido suplementos me he aplicado. Suero vitamínicos y nada incluso tuve el implante anticonceptivo me lo retire hace un año porque pensé que e ese era el problema...
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¿Por qué me veo gordo si estoy bien en mi peso?

Tengo 17 años, peso 51 kg y mido 1,67. He calculado varias veces mi IMC y siempre sale que estoy bien o bajo peso, sin embargo me sigo viendo gordo. Mis piernas y mi abdomen se ven gordos y no sé por qué, esto ya me está desesperando. Hago ejercicio...
Pregunta en y en 3 temas más de

Cual es mi peso ideal midiendo 1,68

Mido 1,68-1,69 si no he encogido. Peso 59 kilos y estoy como un palillo ¿Cuánto debería pesar realmente?
Pregunta en y en 4 temas más de

El ayuno intermitente hace que sienta mejor

He leído bastante sobre ayuno intermitente beneficios, tipos de ayuno intermitente que hacer que no hacer, se que hay especialistas que no están de acuerdo con esta practica pero sé que hay otros que si están de acuerdo siempre y cuando se haga con...

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