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Nutrición y dietas
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Que puedo hacer para ganar de peso?
Tengo 27 años mido 1.60 y peso 50 k estoy por debajo del peso recomendado, agradezco me ayuden con una dieta o una proteína para lograr subir de peso
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Transportes
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de
Cuanto debo pesar si mido 1.55
Omhola espero que me ayuden tengo 14 años y mido 1.55 cuanto es mi peso normal, en este momento peso 80
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Nutrición y dietas
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de
Buen día no soy diabética pero una neuropata me recomendó metformina para adelgazar ya que tengo sobrepeso, ¿Sera malo usarla?
Tengo la confusión que cuando tomo la pastilla de metformina empiezo a sudar y me hace mucho ruido el estomago y me da diarrea sera normal.
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Nutrición y dietas
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de
Que proteínas puedo consumir si estoy a dieta pero soy vegetariana...
Creo que no estoy consumiendo proteínas suficientes, algo que me recomienden no como ningún tupo de carne y tampoco carbohidratos?
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Hombre
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¿Tengo 16 y mido 1.60 soy hombre. Ustedes creen que saltando la cuerda y coma pescado 5 dias a la semana llegue a crecer 1.75?
Necesito su ayuda lo más pronto posible. Gracias de antemano.
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Nutrición y dietas
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¿Qué hacer con mi colesterol?
Soy un varón de 35 años y desde que empecé a hacerme analíticas de sangre hace 10-12 años recuerdo que en un 80% de los casos tengo el colesterol alto. No es una cifra muy elevada pero ha rondado siempre entre 225 a 255 mg/dl que ha sido mi record en...
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Nutrición y dietas
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¿Cálculo de calorías correcto para etapa volumen?
Tengo 18 años peso unos 48,5 kg por ahora y mido 1,61 estoy entrando en la etapa volumen pero no se si mi cálculo es el correcto. Calculo metabolismo basal por benedict Harris: 1300 Lo multiplicó por 1,55: (4 días de ejercicio en gym): 2015 Mas unas...
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Nutrición y dietas
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Peso 50 kilos y me veo super delgada me gustaría saber cómo se llama esa enfermedad hace unos meses pesaba 40 o 42...
Todo el mundo me llamaba acnoresica tengo ansiedad de comer a todas horas no se como hacer para no tener esa mentalidad todo el mundo dicen que estoy muy bien pero no yo lo creo necesito ayuda??
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Ginecología
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¿Las pastillas Redotex alteran el periodo menstrual?
Llevo un mes tomando las pastillas Redotex (para bajar de peso). ¿Las pastillas pueden alterar mi periodo? El mes pasado el día 35 inicio mi periodo es día 38 y no ha llegado mi regla, realice un test de embarazo (Clear Blue) y el resultado fue negativo.
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Fitness
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Cuando peso es recomendable bajar para empezar a tonificar el cuerpo
Bueno de antemano muchas gracias a la persona que se tome la molestia de leer mi pregunta... Soy un adolescente de 17 años con un peso aproximado de 115kg y quiero saber cuanto peso debo bajar o es recomendable bajar para empezar a ir a gimnasio y...
