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Nutrición y dietas
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de
Tengo 23 años mido 1.65 y peso 45kg, me gustaría una dieta para subir masa corporal sin aumentar grasa, con 5 o 6 comidas al día
Sufro ortorexia, así que me es difícil ingerir alimentos con harinas, azúcar o cualquier comida procesada, incluso carnes.
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Musculación
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Muscle milk vs proteina polvo?
Mi pregunta es que me recomiendan para hacer musculo.. Cual funciona mejor.. ¿Ya qué tiene los mismos gramos de proteína 20g y es bueno consumir 1 antes del entrenamiento y otro después
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Nutrición y dietas
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¿Cómo adelgazar la barriga? ¿Qué puedo hacer?
Hace bastante tiempo llevo haciendo dieta, baje de peso y adelgace bastante (siempre tuve una tendencia a engordar y baje y subí rápido de peso), llevo bajado 13kg, ¿Se podría decir que estoy en mi peso pero no adelgazo la barriga que puedo hacer?
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Musculación
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¿El Gimnasio afectará mi estatura?
Resulta que tengo 16 años y 5 meses, mido 1,70cm aproximadamente, voy al gimnasio hace 6 meses más o menos, eh logrado cambios y estoy satisfecho, pero mi duda esta en si; haciendo ejercicios como press banca, con mancuernas, etc, ¿Se podría afectar...
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Musculación
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Ciclo masa magra sin roids fuertes
Me sugirieron el siguiente ciclo, me gustaría saber las opiniones y criticas en cuanto al mismo, para hacer ajustes o dejarlo tal cual, cabe mencionar que se busca ganar masa magra sin meter roids fuertes. Semana proviron boldenona winstrol nolvadex...
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Medicina
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Bolita parte delante de oreja
Mi niño de 7 años tiene una bolita en la parte de afuera y delantera de su oreja, le duele al tocarla, que puede ser.
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Nutrición y dietas
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Dietas a los 17 años, afecta el crecimiento?
Tengo 17 años y hace 4 meses estoy en el gimnasio, hasta ahora eh visto resultados pero no muy grandes, por eso decidí hacer una dieta, pero estoy estudiando y tengo exámenes finales, Mi pregunta es: ¿Hacer dietas afectará a mis estudios y a mí...
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Nutrición y dietas
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¿Como puedo hacer para adelgazar los muslos?
Soy una adolescente que siempre he tenido los muslos más grandes de lo normal y nunca me ha gustado y ahora me gustaría que me dijerais algunas dietas o algunos ejercicios para poder hacer.
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Nutrición y dietas
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Restaurar el metabolismo a la tercera edad
Que estudio debo hacerme para saber que le está faltando a mi organismo ¿Hay medios para cubrir todas esas necesidades?
