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Nutrición y dietas
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Perder barriga y michelín
Hola Tengo 40 años, mido 1,70 y peso 71, hago gimnasia (pesas), abdominales, bici 25´ y corro un poco en cinta (2 Km)a diario. Por estar en una residencia no puedo elegir mucho mi dieta. Desayuno: leche desnatada y magdalenas o crispís azucarados....
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Nutrición y dietas
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¿Las semillas de calabaza engordan?
¿Hola qué tal si alguien me pudiera responder si las semillas de calabaza engorda? Esas que venden los viejitos en las esquinas o en los oxxos las que son saladas, porque unos me dicen que no y otros que si quiero saber la verdad. Gracias
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Nutrición y dietas
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¿Por qué no engordo?
Yo quisiera saber por me cuesta tanto aumentar de peso, me llamo edwin tengo 19 años de edad, me gusta mucho hacer ejercicio pero no los hago debido a que soy muy flaco, como mucho pero no veo los resultados, tengo un peso de estimado de 64kg me...
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Nutrición y dietas
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Desayunar y cenar cereales
Mido 1.55 y peso 60 kg. Sobre todo tengo bastante barriguita, me han dicho que desayunando y cenando cereales "ex. Special QUE - vientre plano en 15 días", mi duda no es si funciona o no el producto, mi duda es si es saludable desayunar y cenar...
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Nutrición y dietas
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Dieta diabético
Mi mamá es diabética y también tiene problemas de gastritis, ella necesita saber que puede comer en el desayuno, almuerzo y comida sin verse afectada por estas dos enfermedades. Gracias
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Aumento de peso emocional
Hola soy de argentina y tengo 25 años. Mi actual peso es de 70KG y mido 1.66. Hace unos meses mi peso era de 65 kg pero tuve unos atracones y aumente. Mi actual y viejo problema es que si me siento bien como por las emociones que siento y si me...
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Harinas blancas
Mi pregunta va directo a lo siguiente: Me han dicho muchas veces que el arroz graneado es un alimento que carece de nutrientes o que en todo caso su alimentación es deficiente. Por otra parte me dicen que se trata de una harina blanca como el pan,...
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Nutrición y dietas
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Bajo de peso
Como reduzco mi abdomen y papada sin tratamientos urgente.
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Soy hombre y busco ejercicios para adelgazar mis tetas por la vergüenza que me crean ante los demás
Bueno yo soy un chico de 22 años y es la primera vez que me meto aquí pa consultar algo por que la verdad que nunca me fiado mucho, bueno voy a contar mis dudas. Como he dicho tengo 22 años soy alto la verdad peo estoy no muy gordito pero algo si...
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Nutrición y dietas
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Como adelgazar
Hola! Ante todo darte las gracias por escuchar. Te cuento, resulta que mi pareja que mide 1,72 pesa cerca de 90 kilos. El quiere adelgazar supongo que para no escucharme más. Tiene colesterol y lleva una vida bastante sedentaria. Trabaja pero eso no...
