Nutrición y dietas

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Preguntas esperando solución

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¿Intoxicación por almendras? Necesito aclaraciones

Compré un paquetito de almendras, me comí 3 camino a casa crudas (no tenían sabor amargo o al menos no percibible) sabían cómo a tierra así que deje para venir a casa, puse a hervir agua y cuando comenzó a sonar el agua las metí, las moví a Fuego...
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Tengo 15 años mido 1,60 y quiero crecer a 1,70 que hago?

Soy demasiado pequeño para mi edad mido 1,60 quiero ser mucho mas alto por lo menor 1,70 y no se que hacer no hago ejercicio pero si eso me ayuda a crecer lo hago, no me alimento bien soy muy gordo para mi edad peso alrededor de 77 kilos, además me...

Amigo para saber sobre tu progresos en el crecimiento

Quisiera saber cuales fueron tus resultados con los ejercicios de crecer de estatura . Es que tengo 20 y mido 1.62 y quisiera crecer más .
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¿Las pastillas anticonceptivas pueden ser un método para aumentar de peso?

Me dijeron que pastillas anticonceptivas engordan, estoy muy delgada y me preguntaba si podría aumentar de peso con ellas, o por favor me podrían decir algún otro tipo de remedio que ayude a engordar.
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Tengo grasa acumulada pero peso muy poco ¿Qué debo hacer?

Mido 1,50 y peso 37,6 kg. Estuve haciendo ejercicio para adelgazar y lo logré pero aún tengo grasa acumulada, bajé 7kg de peso y ahora no estoy teniendo mi periodo, supongo que es por mi peso. ¿Debería aumentar calorías y hacer ejercicio para...
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¿Puedo tomar megaplex sin hacer ejercicio? Quiero subir de peso, pero no me queda tiempo para ir al gym

Quiero subir de peso, soy muy delgada peso 47 y mido 1.63 y cada vez adelgazo más, quisiera saber si tomando megaplex puedo subir, tengo 21
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¿Estoy bien en cuanto a peso y medidas?

Siempre he tenido problemas por mi peso, tenia una obesidad de medir 164 y pesar 86 kilos, actualmente supere mi obesidad y peso 61.500 kilos y mido 165 cm pero me veo en el espejo y me veo algo gorda. Mi cintura mide 72 cm y mi estomago bajo 92 cm...
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¿Cómo perdí peso en solo semanas?

En mi experiencia personal, durante el tiempo de pandemia y todo el mundo el cuarentena, aumente de 7 kg en peso. Fue algo que no esperaba pero a veces el estrés y el aburrimiento causan problemas de ansiedad muy severas. No me gustaba mirarme al...
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Tienes problemas para bajar de peso realizando dieta estricta

Hoy te enseñaré a cómo perder de 5-10 kg de peso en tan solo 2 semanas. RECUERDA, que si haces tu propia dieta sin la ayuda de un especialista en el tema, puedes que pierdas fibras musculares y no obtener el resultados que esperas. Te invito a que...
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¿Sabes cómo llevar un excelente dieta?

Es muy fácil, la base todo dieta para poder perder peso, se basa en la disciplina que le pongas a este reto. Es por ello, que te traigo una solución de dieta en 2 semanas y puedas lograr tu dieta ideal para ti! Busca esta importante información aquí:...
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