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Nutrición y dietas
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Me gustaría una dieta para perder grasa abdominal y definir peso 93k y mido 186 gracias
Pues eso,tengo 2 meses para hacerlo...hago rutina de pesas habitualmente y tengo volumen pero acumule mucha grasa abdominal en estas fiestas y quisiera perderlo en 2 meses con una dieta para no perder musculo..he leído sobre correr en ayunas mas la...
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Cual es la mejor miel
Me gustaría saber que miel es la mejor en cuanto a propiedades curativas y preventivas,me han dicho que la de encina es muy buena,yo suelo tomar de brezo.cual es mejor o hay alguna mejor?gracias.
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Se puede consumir asiduamente leche de soja
Hola,tengo un hijo de 14 años con alergias y crisis asmáticas,me comentaron que la leche de vaca es mala para los asmáticos y desde entonces toma leche de soja,yo también la tomo.hace poco he escuchado en un programa de radio que la leche de soja no...
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Busco una mejor alimentación
Hola. Primero que todo, agradecerte la buena intención de ayudar a quienes necesitamos más información sobre el importante tema de la nutrición. Tengo varias preguntas sobre el tema. Trataré de ser lo más claro y preciso para obtener tu ayuda. Soy...
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Como puedo controlar el hambre, quiero adelgazar
Tengo 4 hijos de 13 10 8 y 4meses y mucho tiempo estuve en tratamiento antideprecibo nunca he podido bajar de peso mido 1.51 y peso como 155lb para mi es super difícil hacer dietas aveces siento que cuando estoy ansiosa comer me tranquiliza y cuando...
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Mi Problema Es de peso , Mido 1.85 y peso 1OO kilos. ¿Alguna dieta extrema para mi caso?
Llevo tiempo intentando bajar de peso , haciendo ejercicios, pero no dan resulto o mas biien bajo de pesoo pero alas semanas suboo , necesito una dieta eficaz que me recomiendan ?
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Quiero ganar volumen y definir?
Dieta para definir y ganar volumen
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Quiero consejos alimenticios
Hola soy un chaval de 20 años!!! Y me gustaría ponerme en forma, es decir, aumentar un poquito la masa en los brazos (sin mucha grasa), y luego o a la vez definir (especialmente abdominales). Estoy bastante definido pero que se noten mas. Mis...
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¿Qué ganador de peso comprar, Whey Gainer Actions o Mass Prox?
Hola estoy entre 2 ganadores de peso pero no se cual me irá mejor: el Whey Gainer Actions de Aminostar o el Mass Prox de Nutrytec. He mirado sus componentes pero no entiendo mucho, no quiero que me digan que una buena dieta es mejor o cosas así, solo...
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HoaHola, estoy tomando lcarnitina de 1500 y corro una hora, que mas puedo tomar, estoy a dieta
Hola,yo pesaba 80 kilos tengo 40 años y mido 1.67,comencé a tomar l carnitina de 1500 antes de correr por un tiempo de 30 mtos,después de 2 semanas he bajado 4 kilos,pero me siento muy cansado y cuando iba a jugar fútbol me cansaba rapido y a la hora...
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