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Tenis de mesa
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Give your system a boost with healthy fruits
Consistently moving your body can significantly reduce inflammation and help your immune cells regenerate more efficiently. One study found that only one session of moderate-intensity exercise boosts the effectiveness of vaccines in people with...
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Pregunta en
Musculación
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¿Que tal es la proteína megaplex lite para persona delgada?
Tengo 19 años, aproximadamente mido 1.68 y peso 48 kilos, llevo 2 meses en un gym y me recomendaron consumir proteína megaplex lite, mi propósito es aumentar masa muscular y marcar mi cuerpo de la manera más sana posible, ¿Qué me recomiendan ustedes?
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Nutrición y dietas
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¿Como se calcula % graso con (pinzas) plicometro con los siguientes pliegues cutáneos:
Biceps: 5, Triceps: 9, Lumbar: 22, abd1: 6 abd2: 21 graso: 24,10% peso: 54,5, Se que el % graso es: 24,10%, El problema es que no se con que fórmula se saco este resultado, alguien me puede ayudar. El total de 42 creo que se saco de la suma de 5 + 9...
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Veterinaria
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de
¿Cuál de estos dos piensos consideráis mejor para mi perra?
¿Cuál de estos dos piensos consideráis objetivamente que es mejor? Solo gente entendida. Este: O este:
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Fitness
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Única aplicación de peptosas en glúteo
Me inyecte peptonas en ambos glúteos por primera ves, pero después leí que es malo a largo plazo, quiero saber si con solo esta única ves que lo hice me traerá consecuencias a plazo
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Gastronomía
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Ayer me masturbe quiero saber día siguiente puedo comer pan
Ayer me masturbe medio día y comí chocolate de balón relleno rompope quiero saber si no daña mi semen y Testo y hoy comí pan no consumo pan diario no daña
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Musculación
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de
¿Yo estoy flaco pero quiero saber si yo puedo marcar solamente sin tener que subir de peso o que mis músculos crezcan se puede?
Lo que quiero decir es que yo estoy delgado y quiero saber si es posible solo marcar sin nescecidad de que mis músculos crezcan ya que no quiero engordar si existe la posibilidad de yo ser flaco y marcado quisiera saber sin engordar claro tengo 14 años
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Nutrición y dietas
de
Tengo 15 de edad sera que haciendo ejercicio puedo crecer más bueno mi mama es re bajita :(pero yo no quiero ser bajita
¿Puedo ser Alta puedo crecer más o ya no? Es que yo no quiero ser bajita me hacen bulin por ser bajita :( :(
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Musculación
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Como puedo aumentar de peso y masa muscular?
Tengo 14 años mido1, 50 peso 35kg siempre e sido una persona delgada pero en estos momentos no me siento nada bien con ser así me gustaría empezar por aumentar de peso y tener mas masa muscular como 3 veces a día el desayuno es pan con café el...
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Adolescentes
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de
Soy un adolescente de 16 años y 6 meses , mido 1:58 , peso 60 kg , mi mamá mide 1:54 y mi papá mide 1:70
¿Qué puedo hacer para poder crecer más?, ¿Cuánto es lo máximo que puedo llegar a crecer? ¿Y es posible que pueda crecer 2 cm en 6 meses?
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