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Natación
de
25 m y resistencia
Buenas Soy opositor y tengo pruega de 25 m de natación y digamos que no se como entrenarla, mi mejor marca es de 15 seg, creo que no esta mal, pero se puede mejorar. Lo que hago son largos para calentar, y luego pues simulaciones, se algunos...
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Natación
de
Corregir técnica de crol
Pues me estoy iniciando en el triatlón pero mi punto negro es la natación. Nunca se me dio bien. Estoy viendo videos pero no consigo mejorar. Personalmente me veo con dos problemas principales: 1. Se me hunden demasiado las piernas 2. No se si agarro...
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Natación
de
Natación jamas
En mi vida he nadado, es más me da pavor!, pero estoy en proceso de superar el miedo y animarme a inscribirme en una escuela, pero me ha pasado que una vez que llego a la alberca entro en pánico y no puedo entrar al agua y si lo consigo, no me quiero...
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Natación
de
¿Cuáles son los tiempos de la clase a, b y los 4 estilos de natación?
Hola quisiera saber cuales son los tiempos de clase a y b en los 4 estilos pueden ayudarme
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Natación
de
Nado a mar abierto.
Yo nado desde pequeña, pero no siempre con regularidad. Tengo la técnica, por que competí mucho desde los 7 hasta los 14, pero luego lo tomé como un pasatiempo. Algo que me intriga mucho es el nado a mar abierto..(Vivo en Mar del Plata, una ciudad...
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Natación
de
Duda sobre los dorsales
Hola! Yo voy a natación de lunes a viernes, y llevo 2 semanas solo. Cuando voy a natación y veo a los hombres con esas espaldas ensanchadas no veo el momento de tenerla yo también! Más o menos,¿Cuándo se empieza a notar un pelín ese ensanchamiento?...
Pregunta en
Natación
de
Sobre resistencia
Hola amigo: Llevo un año haciendo pesca submarina y como donde yo vivo no se dan frecuentemente las condiciones para practicarlo quisiera que me recomendaras un entrenamiento especifico para la aumentar la resistencia y la capacidad pulmonar que...
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Natación
de
Quiero saber qué rutina seguir
Hola. ¿Cómo están? Tengo 28 años, mido 1,75mts y peso 77kg. Estoy practicando natación hace 1 mes y medio. Mi estado físico es bueno. También hago tenis y salgo a correr cuando puedo. Natación estoy haciendo de 3 a 4 veces por semana, 45 minutos cada...
Pregunta en
Natación
de
Mejorar el rendimiento en la natación, sobre todo la patada, y mi resistencia y velocidad,ejercicios
Quisiera saber algunas cosas. 1-Que puedo hacer para mejorar mi patada tengo buena brazada pero mi patada no es buena ni constante por ende hago mucho esfuerzo con mis brazos . 2-¿Las chapaletas corrigen y mejoran la patada? 3-¿Para mejorar mi...
