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Natación
de
Que tomar
Buenas tardes, le agradecería que aconsejara que debo de tomar antes de una travesía, en breve voy a realizar una de 2.500 m. Y otra de 7.000 m. La primera no me preocupa pero para la segunda me no me gustaría quedarme hipoglucemico, necesitaría un...
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Natación
de
Natación bebes
Buenas, Tengo un bebe de 3 meses y me gustaría inicarlo en la natación. El pediatra me dice que espere hasta los 4 meses. Por otro lado he oído hablar de la matronatacion y de la natación para bebes. No se muy bien cual es la diferencia entre ambos....
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Natación
de
¿Habrá algún cambio notorio si nado todos los días?
Me llamo jaime y tengo 17 años Pues yo nado 3 veces por semana una hora y esta ves quiero inscribirme para nadar 5 días a la semana dos horas quisiera saber si aumentara mi condición o seré más rapido (o como serlo) etc nado entre 1800 y 2000 metros...
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Natación
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Ejercicio flecha en natación
Hola, cuando practico el ejercicio de flecha en algunas ocasiones pierdo la dirección me voy a oto lado de la piscina como puedo corregir esto.
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Natación
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Inquietud...!
Hola, Tengo una Duda!, tengo entendido que la natación te ayuda con el desarrollo de los músculos de la espalda y hombros; ahora mi pregunta va: ¿Tengo 25 años y si empiezo con la natación podre ensanchar la espalda, y si fuese así en cuanto tiempo...
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Natación
de
Natación en adulto mayor
Hola, tengo 59 años y me inicio en la natacíon, que estilo puede recomendarme, cuanto minutos debo practicar, y cuanto días a la semana. Gracias
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Natación
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Rutina de natación para bajar abdomen...
Soy francely y tengo 21 años, antes hacia natación llevaba una rutina de hasta 1800 metros... 2000, .. Diarios, pero no veía mucho rresultado solo más muscular... Y mi espalda y mis brazos algo toscos... Me gustaría que si me pudieran dar una...
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Natación
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Mejorar patada!
Hey que tal, sabes hace poco entre a todo esto de la natación, mi patada es muy mala y no logro avanzar sin brasear, ¿Qué puedo hacer para eliminar la ansiedad bajo el agua? Cuando nado todo va bien, hasta que entro en la conciencia que estoy bajo el...
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Natación
de
¿Qué rutina debo seguir si quiero adelgazar?
Tengo 20 años y peso 58 kilos. Necesito adelgazar 5 kilos y por este motivo suelo ir una vez por semana a nadar 45 minutos. Sé que no es suficiente, y me gustaría que me inidicaras una rutina semanal.
