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Musculación
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When It Comes to Getting a Proper Sensual Body To Body Massage http://www.codellaspa.com
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Musculación
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Dieta para esta rutina de ejercicio
Mi rutina es 10 flexiones 20 abdominales, 5 km corriendo y 400 de natación unas 4 -5 veces por semana. Mi objetivo es bajar peso pero con dicha rutina me es difícil hacer una dieta hipocalorica. Alguna idea, ¿Dieta etcétera?
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Musculación
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Duda en nutrición y rutina de ejercicio 5km y 400m natación.
Tras mucho tiempo he vuelto a entrenar, tengo una hernia discal y el médico me recomendó nadar. La piscina la tengo a 2.5km y voy corriendo nado aproximadamente 400 metros y vuelvo corriendo los 2.5km de vuelta, (antes hago unas 10 flexiones y 20...
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Musculación
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Llevo 1 año entrenando y no me sale el six pack
Tengo 25 años y empece a entrenar cuando tenia 24, voy a cumplir 1 año de ir a un club deportivo, donde entreno Natación, CrossFit, Natación, a veces Zuma o cualquier otra clase y pesas, con rutina. Los resultados que tengo son los siguiente: Este...
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Salud
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Me dieron un rodillazo en las costillas hace un mes y aún no siento gran alivio
Quisiera saber si algún experto es tan amable de proporcionarme información o apoyarme para saber con qué médico dirigirme ante esta situación. Explicaré brevemente lo que me pasó y por lo que he pasado este mes después del golpe. 1- Un sábado sufrí...
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Musculación
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Pain O Soma 500 Mg | Muscle Pain Relive - The USA Meds
Pain O Soma 500 Mg may be a good choice if you need an over-the-counter analgesic. The tablet is available in three different strengths, with pain reliever Pain O Soma 500 Mg being the recommended daily dosage. It is critical that you take this...
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Musculación
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Ganar músculo en la pierna y glúteo, tonificar y perder grasa abdomen
Espero me puedan ayudar, mido 1.57 y peso 58kg quiero perder grasa en el abdomen y que no esté flácido, también quisiera ganar masa muscular en las piernas y glúteos... Llevo un mes yendo al gimnasio, voy 5 veces a la semana pero solo hago...
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Altura
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¿La testosterona influye en la altura?
¿Si presenta vellos, crecimiento testicular, cambio de voz, a la edad de 13 pero su crecimiento fue normal hasta los 16, es probable darse el estirón a la edad de 16? ¿La testosterona va junto con el crecimiento o no?
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Física
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¿Alguien sabe porque me duele más de un lado que del otro en ejercicios?
Actualmente tengo 17 años y ya hace varios meses empecé a hacer ejercicios, digamos que mi brazo derecho siempre gana masa muscular súper rápido, pero el izquierdo por más que esté grande no tiene fuerza. Me pasa siempre, si hago una dominada siento...
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Medicamentos
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Estoy en un ciclo de esteroides (Anavar y Primobolan) y comencé a tener sangrado entrando a mi tercera semana, soy mujer
Hace 2 semanas y media comencé un ciclo de esteroides (anavar y Primobolan) para ganacia muscular. Comencé con 2.5mg/diario de anavar y 0.5ml/semanal de Primobolan. A la segunda semana se subió a 5mg anavar y 0.7ml primobolan. Esta tercera semana...
