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Dermatología
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El Roacutan(Isotretinoina) afecta en algo a mi testosterona?
Si el roacutan afecta a mi testosterona si la disminuye, la aumenta o queda igual, tengo 17 años y hace una semana empeze el tratamiento, y tengo la curiosidad ya que lei algo sobre el roacutan y el gimnasio.
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Nutrición y dietas
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Dieta y deporte, porque he aumentado de peso?
Soy una persona que no hago deporte y después de las vacaciones me he propuesto cambiar eso, llevo una semana que salgo a andar 1 hora, pero a andar rápido, no a pasear, unos 5 km y además estoy cuidando mi dieta, hay días que no he llegado a comer...
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Nutrición y dietas
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Tengo una duda sobre mi dieta, ¿La estoy haciendo mal?
Hace un mes comencé con la idea de bajar de peso... La verdad no me siento conforme con lo que peso ahorita; así que decidí comenzar a ejercitarme y a hacer dieta. Mido 1.60 y peso 52 kilos; mi padre que a pesar de que no es nutriólogo, ha tratado de...
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Musculación
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Tengo un lado de los abdominales más marcado que el otro.
Tengo 17 años, peso 60kg y tengo un lado de los abdominales más marcado que el otro, especialmente el lado derecho y los oblicuos igual. Adjunto fotos:
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Nutrición y dietas
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Soy muy Delgado casi Extremo
El problema que tengo es este desde que tengo uso de razón siempre e sido delgado, cuando era más chico creía que cuando creciera más empezaría a ser más ancho más fuerte como mis demás amigos, pero ahorita tengo 22 años y sigo siendo muy...
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Natación
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Puedo tomar suplementos de Proteínas para nadar y así que crezca un poco la masa muscular? O no es necesario gastar en esto?
Tengo 22 años mido 1,66 aprox y peso entre 65 y 70 kg. Realizo natación dos veces por semana ( ya que no tengo otros días hábiles ) y también corro 5 kilómetros los días sábados y domingo. No puedo anotarme en un gimnasio ya que no dispongo de días...
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Musculación
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Soy flaco y quiero músculos ¿Qué hago?
Soy me lamo Miguel y tengo 14 años. Soy flaco y quiero tener músculos Pero no se como alimentarme y que ejercicios hago ¿Pueden decirme como?
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Medicina
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Esta bien que haga 1000 abdominales cruzados
Soy Miguel y tengo 14 años, peso 45 kg y mido 160 cm. Hago 1000 abdominales cruzados al día. ¿Esta bien que lo haga?
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Musculación
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de
¿Puedo tomar proteínas para aumentar masa muscular con solo ir al gimnasio o debo agregarle aeróbico para mayores resultados?
Empecé el gimnasio y quería saber si ir todos los días y agregarle correr funciona para aumentar masa comiendo 6 veces al día tomando proteínas luego de entrenar, peso 52 y tengo 18 años
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Musculación
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Los esteroides tienen los mismos efectos secundarios
Un asesor por Internet sobre asteroides me recomienda este ciclo Nandrolone Boldenona 4 test Para 12 semanas Mi pregunta si esas sustancias son adecuadas para mi Tengo 42 años mido 1.74 peso 78 kilos
