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Musculación
de
Consulta
Queria saber por donde epmezar por en un entrnamineto, empiezo por las pesas y luego pescina y sauna o al reves no sé exctamente gracias por contestarme
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Musculación
de
Dolor en parte posterior de la rodilla izquierda
Hola buenas, pues resulta que hace una semana jugando al futbol un compañero se choco con otro jugardor y este me golpeo o mas bien me arrolló la pierna que tenia de apoyo en ese momento,porque estaba disparando, la cuestion es que tengo un dolor en...
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Pregunta en
Musculación
de
Winstrol
Necesito asesoria respecto al uso del winstrol, si alguien me puede ayudar lo agradecere mucho. Que informacion debo de dar para obtener ayuda. Gracias
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Musculación
de
Me puede ayudar alguien a coger volumen corporal
Hola tengo 33 años y peso 52 kilos y mido 1'77 cm, nunca he conseguido poner peso ni volumen y he probado casi de todo tambien tengo problemas de estomago, intolerante a la lactosa y la vilirumina alta como mucho solo consigo poner un kilo o dos y...
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Musculación
de
Batido de proteina
Hola, quería saber para que sirven los batidos de proteinas, cuando se toman, si engordan, si los puede tomar cualquiera...
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Musculación
de
Ajustar entrenamiento y dieta
Hola expertos, llevo ya unos años en el gym peso 71kg y mido 1.80 mas o menos. Antes pesaba unos 67 midiendo lo mismo, nunca he ido a dietistas ni nada por el estilo sino entrenando con gente conocida del gym amigos etc.. El problema es q no tenemos...
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Musculación
de
Pegar la piel de mi abdomen al musculo...
Hola, que tal? He comenzado hace un mes con clases de BodyPump, es una especie de rutina aeróbica pero utilizando un poco de peso. Mi duda es si con esta clase de ejercicio mas una alimentación relativamente sana, alcanzarán para definir bien mi...
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Musculación
de
Dolor muscular cuadrices
Juego al baloncesto y tengo un dolor en el cuaddices pierna izq, me aparece cuando corro esprig y cuando salto mientras corro en carrera continua no me duele necesito saber que tendria que hacer para recuperarme pronto. Este dolor me aparecio...
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Musculación
de
Organizacion adecuado para el desarrollo muscular
Hola, soy nuevo en esta página, es mi primera pregunta para aquellos que si creo que tiene una buena experiencia en el ámbito del fitness, culturismo, y todos los demas deportes relacionados. Bueno, me presento, me llamo sergio, tengo 20 años, y amo...
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Musculación
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¿Duda con respecto a ejercicios?
Hola, perdone las molestias pero me gustaría saber si me pueden resolver unas dudas con respecto a los ejercicios que estoy haciendo, que son estos a continuación: http://www.youtube.com/watch?v=Ha_cMsi9J… http://www.youtube.com/watch?v=EtJGUHn7u…...
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