Musculación

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Dieta de volumen.

Hola, estoy llegando al final de mi dieta de definición y pérdida de grasa muscular. Peso 60 kilos y mido 1.68 cm. He perdido mucha masa muscular, quizá demasiada, pero también he perdido grasa, aunque da la sensación de que me queda un poquito de...
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Cell tech?

Hola buen dia...!!! Mi pregunta es acerca del cell tech? Que opinan sobre este producto ? Y se puede mezlclar con el mega mass 4000 o es mejor con el nitro tech? Y hay que hacer fase de carga con el cell tech? Porcierto es el cell tech pro series...!!!
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Ayuda urgente sobre musculación :c !

Uf bueno como empezar tengo 18 años , empecé a ir al gym hace como 1 año y medio , siempre mi contextura era demasiado delgada a ratos extrema , desde que empecé a ir al gym aumente un poco en brazos en este tiempo por ejemplo tenia 24 cm de brazos...
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Como debo tomar las animal pak?¿

Buenas, soy dani de 19 años de edad, compañeros míos me han recomendado el animal pak por que da muy buenos resultados, ¿Mi duda es si se tienen que tomar todas de golpe o repartirse las pastillas entre las comidas con la dieta? ¿Según dicen todas de...
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Pregunta en de

¿Cell tech?

Hola buen día...! ¿Mi pregunta es acerca del cell tech? ¿Qué opinan sobre este producto? ¿Y se puede mezlclar con el mega mass 4000 o es mejor con el nitro tech? ¿Y hay que hacer fase de carga con el cell tech? Por cierto es el cell tech pro series...!
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Abdominales (inferiores)

Hola: Mi pregunta es acerca de los abdominales ya que llevo bastante tiempo haciéndolos consiguiendo tono en los superiores y algo en los medios, pero mi problema esta en los inferiores ya que tengo piel flácida en esa zona y en todo este tiempo no...
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Abdominales (inferiores)

Hola : Mi pregunta es acerca de los abdominales ya que llevo bastante tiempo haciéndolos consiguiendo tono en los superiores y algo en los medios, pero mi problema esta en los inferiores ya que tengo piel flácida en esa zona y en todo este tiempo no...
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Coger volumen peso demasiado poco

Hola buena me gustaria aver si alguien me puede decir algo para coger volumen tengo 19 años y llevo unos 2 yendo al gimnasio pero me cuesta coger peso yo peso 58 kilos y ido 1.72 y actualmente tomo batidos de hidratos 70% como suplemento aver si...
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Pregunta en de

Definición de Pechos y Abdominales

Mi pregunta es porque se me nota entre mas lejos mejor se me notan las abdominales y pecho marcados y cuando me acerco aun espejo no se me notan tanto,que cuando me veo de lejos,esa es mi pregunta,gracias.
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Combinacion de suplementos

Hola a todos. Llevo varios años dedicado al culturismo, masomenos 6 años, primero hacia barras y aprox hace 2 años voy al gimnasio. He notado que el crecimiento muscular cada vez se hace mas lento, por lo que quiero acudir a los suplementos.pienso...
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