Pregunta en
Musculación
de
Como conseguir pecho palno sin mucho volumen
Bueno pues esa es mi pregunta je je tengo 16 años peso 63 kg y mido mas o menos 1.70 m y pues me gustaría saber como con seguir un pecho plano pero sin mucho volumen y tonificado siempre he querido eso desde hace tiempo y no se cómo hacerlo si me...
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Pregunta en
Musculación
de
¿Como perder grasa en zona abdominal?
Hace cosa de un año que voy al GYM, mis resultados son muy buenos, el progreso ha sido muy satisfactorio, el único problema es que al subir de peso algo, se me a acumulado en la barriga y no logro perderlo, tengo ahora muy buena musculatura...
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Pregunta en
Musculación
de
Como conseguir un cuerpo musculado y definido
Muy buenas: Soy un chico de León de 21 años que lleva acudiendo al gimnasio alrededor de unos dos años y medio. He mejorado algo mi figura pero no he llegado muy lejos; suelo entrenar de 3 a 4 días por semana pero no advierto muchos cambios en mi...
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Pregunta en
Musculación
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¿Una dieta y una buena rutina para volumen?
Hola! Tengo 21 años, mido 180 y peso 74 kilos. Me gustaría iniciar una fase de volumen ya que me veo algo delgado y me gustaría ganar unos 5 kilos de masa muscular para encontrarme mejor físicamente. Por eso me vendría bien una buena dieta con alto...
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Pregunta en
Musculación
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Que Vitamina para Gym para gym para aumentar masa murcular
Una Vitamina para gym
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Pregunta en
Musculación
de
Necesito una nueva rutina, llevo 9 meses en el gimnasio
GRacias de antemano por la respuesta solo necesito una nueva rutina ya que me siento un poco perdido al no saber que rutina llevar acabo y no quiero caer en un estancamiento ni sobreentrenamiento, tengo 17 años, peso 68kg y mido 1.72m, mi ultima...
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Pregunta en
Musculación
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¿Tengo 2 meses de haber tenido a mi bebe cuando puedo ir al gimnasio?
Hola hace dos meses tuve a mi bebe y fue por cesárea me gustaría saber si ya puedo ir al gimnasio y de ser así que tipo de ejercicios puedo realizar? Mil gracias.
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Musculación
de
Hola es recomendable tomar 2 capsulas de l-arginina de 500 antes de entrenar
Hola es recomendable tomar 2 capsulas de l-arginina de 500 antes de entrenar
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Musculación
de
Hola es recomendable tomar 2 capsulas de 500 antes de entrenar de l-arginina
Hola es recomendable tomar 2 capsulas de 500 antes de entrenar de l-arginina
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Pregunta en
Musculación
de
Hernias discales C5-C6, C6-C7 y L5-S1. Rutina.
Hola. Tengo 52 años, mido 1, 71 y peso 78 kgs. Padezco las tres hernias discales indicadas en el título y me gustaría saber si podría hacer alguna rutina en el gimnasio o podría perjudicarme. Muchas gracias.
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