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Musculación
de
Hay algún problema si ya esta caducado el nitro tech puedo tomarlo?
Por favor y gracias
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Musculación
de
Aumento de volumen
Tengo unas mancuernas de 6 kgs, y me gustaría tener una rutina para aumentar volumen debido al ritmo de vida que tengo me es difícil ir al Gym, no se sí Néstor sea suficiente, comprar algún suplemento como se tomaría.
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Musculación
de
Definición zona obdominal
Tras un parón en el gimnasio de meses ahora mismo me resulta difícil definir la zona abdominal y me gustaría me asesorases sobre como conseguir reducir la grasa de la zona abdominal y de la cintura con alguna dieta o programa especifico. Sobre todo...
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Musculación
de
Que benefios tendría en mi cuerpo tomar L-arginina liquida practico fútbol
Hola soy un chavo de 25 años mido 1.60 practico fútbol constantemente y mi pregunta es la siguiente ¿Que beneficios tendría en mi cuerpo el tomar L-arginina liquida y cuantas veces me recomienda tomar al día y que cantidad? De antemano gracias por su...
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Musculación
de
Hola buenas voi a hacer un ciclo con winstrol texter prolongatum y deca nandrobolin y tengo una duda
El winstrol no se cuando empezar con el me an recomendado dde hacerlo de la siguiente forma 1ªsemana: lunes 1 winstrol miércoles 1 deca 2ªsemana: lunes 2 winstrol y viernes 1 texter 3ªsemana: lunes2 winstrol miércoles deca y viernes texter 4ªsemana:i...
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Musculación
de
Tonificación en vegetarianos
Hola, mi nombre es Melisa, mido 1,65 y peso 56 kg. Voy al gimnasio 4 veces a la semana una media de 2 hs por día y hago clase de spinning + maquinas para musculación, la power plate, abdominales y cinta (3 km en 20 min) también hago Body Pump, aunque...
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Musculación
de
¿Qué es mejor? Hacer abdomen 5 o 3 días por semana
Entreno de lunes a viernes y hasta hoy le doy abdomen los 5 días pero me dijeron que seria mejor que dejara un día de por medio osea que nada mas le diera 3, llevo 5 meses dándole diario y se nota pero solo un poco
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Musculación
de
Mejorar mi abdomen y cuerpo en general
Hola Joan, te explico, tengo 18 años, mido 1,85. El año pasado empecé una dieta pesando 103 kg y la acabé pesando 77 kg (es mi peso actual, y la dieta fue regulada por un nutricionista, todo correcto). Ahora veo que mi cuerpo no es lo que realmente...
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Musculación
de
¿El ganador de peso ayuda a marcar y defenir o solo ganar masa muscular?
Tengo 18 mido 1.65 y peso 53 kg. Estoy muy flaco pero ya estoy un poco marcado, el abdomen se nota poco y quiero tomar un ganador de peso para aumentar brazos y eso pero mi duda es si me retrasara el avance en el abdomen o si me ayudara un poco mas,...
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