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Musculación
Tonificación en vegetarianos
Hola, mi nombre es Melisa, mido 1,65 y peso 56 kg. Voy al gimnasio 4 veces a la semana una media de 2 hs por día y hago clase de spinning + maquinas para musculación, la power plate, abdominales y cinta (3 km en 20 min) también hago Body Pump, aunque...
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