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Quiero aumentar de masa muscular ¿Proteína o ganador de peso ? ¿Es igual?
Hola tengo 15 años y mido 1.76 cm soy muy delgado y llevo dos semanas en el gym quisiera aumentar de masa muscular me han dicho que me tengo que comprar un complemento alimenticio eh checado y vi uno llamado Stealth dicen que es muy bueno pero me...
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Como empezar ciclo de winstrol?
Hola mi pregunta es si el winstrol se lo puede combinar con suplementos proteínicos o no, y cuanto tiempo debo esperar para poder tomarlo. Yo llevo tres años en el gym, he visto los resultado pero no he quedado satisfecho, entreno todos los días dos...
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Hola xobalin vs decadurabolin
En el Ecuador existía Xobalin Cobamamida ahora existe solo decadurabolin es lo mismo o que otra opción tengo Gracias
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¿Es correcto el entrenamiento?
Muy buenas. Me gustaría hacer varias preguntas, aunque espero no cansar mucho. Empiezo analizando mi persona un poco. Varón de 26 años, altura 177cm. Peso: 73 Kg. Porcentaje de grasa: 14% Metabolismo basal: 2287 calorías hace dos años y medio por un...
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Puedo tomar pastillas primobolan?
Tengo 34 años tengo casi 2 años levantando pesas y me recomendaron tomar primobolan pero meda un poco de miedo tomarlas ,,que daño me puede causar solo quiero tomar algún mes solamente que reacción puede tener o con el tiempo que ocasionan ami me...
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¿Cuánto tiempo debo dejar libre si estoy tomando M stak y quiero probar el test de universal?
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Urgente cual me recomen dais como subidor de peso jumbo o serious mass
Hola amigos soy una persona que le cuesta muchísimo me es casi imposible subir de peso e estado tomando hidratos carbono pero no cosegui subir nada toma va multipower mas gainer man recomendado comprar jubo o serious mass man dicho que son bastante...
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Suplemento Megaplex me ayudará a engruesar o me engordará?
Buenas, Tengo una inquietud sobre Megaplex, tengo 22 años y peso 53 Kg. Aproximadamente hace dos meses comencé a ir al gimnasio y quiero aumentar un poco mis piernas y glúteos, en el gym me han recomendado tomar Megaplex, pero me da miedo que me vaya...
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Mejor distribución de grupos musculares?
Hola! Me interesa la opinión de que distribución de grupos musculares es la mas utilizada, adecuada y/o mejor. La rutina seria de 4dias y 1de Descanso aprovechandolo para hacer aerobico. Espero debatir y respuestas. Gracias
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Dieta para perder barriga
Hola, les cuento. Hace una semana me apunté al gimnasio con intención de quitarme la barriguilla que tengo y el resto de grasa (que no es mucha) e intentar definir un poco. Estoy yendo de lunes a sábado y corro media hora en cinta y unos 10 minutos...
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