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Musculación
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Como se combina la toma de proteina con L+carnitina (isoburn) y glutamina?
Hola Quisiera saber en que orden debo tomar Proteína combinada con L-carnitina y Glutamina, normalmente tomo la Glutamina en las noches antes de dormir, y es la primera vez que tomare proteína y L-carnitina. Aparte de estos suplementos necesito tomar...
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Gastroenterología
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¿Exceso de proteínas en la orina?
Soy un hombre de 35 años. Mido 1,75 y peso 66 kg. Me apunté al gimnasio con la idea de ganar un poco de volumen y musculación. El último día que fuí, al terminar el entrenamiento, me dió por sacar de la máquina un batido proteico de chocolate, pues...
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Musculación
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Xfavor alguien sabe , alguna forma de aliimentacion o algun suplemento que ayude a mi vision ?
Tengo 50 años, tengo keratocono pelucida es una miopia muy alta y astigmatismo bien alto tambien. No tengo diabetes no tengo colesterol, mis primeros sintomas fueron a los 20 años y los suplia con lentes de contacto, pero en la actualidad no los...
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Musculación
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¿Con qué puedo combinar anadrol50? Tengo 25años peso 175libras emperare un ciclo de anadrol, alguien que me aconseje
Tengo 25años peso 175libras, mido 1, ¿70 tomare un ciclo de anadrol50 y quiciersa saber con que otros suplemento lo puedo combinar? Tenia pensado combinarlo con : Muscle tech -creatina Synta-6 - whey protein Sterol complex
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Musculación
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Al entrenar debo centrarme en volumen o definición?
Tengo 20 años, mido 1.70 y peso 55kg. Fui atleta por 10 años pero desde hace 1 año deje el ejercicio, mi problema es que soy de contextura delgada y mis brazos son extremadamente delgados, mi abdomen está casi marcado pero mis piernas están gruesas,...
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Musculación
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Batido de proteínas casero
En septiembre comienzo de nuevo mis clases de ciclo indoor (dos días por semana). También mis clases de natación (dos días por semana). Me gustaría empezar a tomar batidos de proteínas para después del ejercicio. ¿Qué ingredientes y cantidades...
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Musculación
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Tengo una duda sobre el entrenamiento de piernas
Mi duda es que si entreno piernas me quedo enano, osea ya no voy a seguir creciendo ? Tengo 16 años, mido 1.74 y tengo 3 meses en el gym
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Musculación
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Anabolicos cali colombia migo
CICLO: T.ENANTATO / DECA /DIANABOL/BOLDENONA ( VOLUMEN ) Semana/ T.Enantato / Deca / Dianabol / Boldenona / HCG 250 mg 200 mg 5mg/tabl 200mg 1000 IU _______________________________________________________________ 1 250 mg 200 mg 15 mg.d. 2 250 mg 200...
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Gastroenterología
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Dolor en abdominal inferior
Mi dolor esta en los lados del abdominal inferior plano. Al presionar no siento dolor, ni en los aductores tampoco, solo es al usar el musculo, por ejemplo al correr. Quería saber si es pubalgia o lesión en el abdominal y como lo puedo solucionar. Gracias
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Boxeo
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Dieta ideal que debe seguir un boxeador.
Hola, soy una chica boxeadora que pronto empezará a competir y me gustaría que me proporcionaran una dieta especifica para tal deporte. El fin de ella es bajar peso pero aumentar músculo aunque sea de manera alternativa. Gracias de antemano.
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