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¿Tengo un suplemento de nitro tech hardcore se puede tomar si esta caducado ya tiene mas de 5 meses?
Espero su respuesta gracias
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¿Hola buenas tardes soy de Valencia Venezuela
Hola buenas tardes soy de Valencia Venezuela hace un año comencé a entrenar después de 6 meses empecé a usar esteroides mi pregunta es por que desde una unas semanas atrás empecé a notar cambios en mi cuerpo con los genitales no se si ustedes han...
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¿Cuál de estas elípticas es mas recomendable?
Quiero una elíptica para usar casi todos los días de 30 a 50 minutos. No me quiero equivocar, porque es una inversión importante para mi. He mirado todas las marcas y tiendas por la web y estoy entre estas...
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¿Elíptica proform 690 HR o 895 ZLE?
Hola. Estoy mirando para comprar una elíptica de segunda mano (de primeras es para un uso temporal, para recuperar una lesión, luego ya veremos..), y he visto dos modelos que a mi me parecen prácticamente iguales.. Son los proform 690 HR proform 895...
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Ayuda elección bicicleta elíptica
Hola, necesito comprarme una elíptica con un presupuesto máximo de 400 euros. Soy hombre, mido 1,80 y peso 72 kg. En principio lo gastaría semanas de mucho y semanas de poco. Es algo nuevo y no se si la gastaré tanto. Tengo problemas en la rodilla y...
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Entrenamiento perfecto de definición
Hola mi pregunta es ¿Cual seria la rutina o entrenamientos perfectos para la fase de definicion?
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No puedo alcanzar la definición muscular
Buenas tengo 16 años mi meta es alcanzar definición mi primo se compro un gimnasio y no me cobra nada por ir ademas esta al lado de mi casa pero no tengo muchas ganas de sacrificarme hay días en los que entreno duro otros en los solo pienso en salir...
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¿Cómo reafirmar las pompas en 2 semanas?
Tengo 19 años, y hace 1 año pesaba como 68 kilos, engorde mucho, ahora peso lo que debo pesar 57, pero tengo mucha piel de sobra, y mis pompas ni se diga. Y quiero lucir bien para estas pequeñas vacaciones, algún consejo?
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Tabla ejercicio con máquina multiestación
He buscado en la sección y he visto rutinas de gimnasio, pero no con máquina multiestación. Te comento, la máquina que tengo es esta: <a>http://www.decathlon.es/multiestacion-hg-60-4-id_8192305.html</a> Además, también tengo un banco de abdominales...
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¿Cómo aumentar masa muscular?
Hola, quisiera saber como puedo aumentar mínimo 5 cm de masa muscular en glúteos y piernas. Quisiera saber si puedo tomar megaplex o algún suplemento casero, me han hablado de pony malta con huevo y leche, que esta bebida da volumen al cuerpo... Por...
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