Pregunta en
Atletismo
de
Polainas
Hola que tal mi nombnre es Luis y practico el atletismo, soy medio novato en especial la velocidad en 100 y 200 metros, mi pregunta es si sirve para algo ponerse polainas y correr. ¿Ayuda a aligerar las piernas y ser más veloz? De antemano muchas...
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Atletismo
de
Planing para entrenar el 1000 y el 100
Me gustaría que alguien me dijese que entrenos seguir para mejorar el 1000 y el 100 el 1000 ahora lo hago en 3 min. 10 seg y me gustaría bajar del 3 y en el 100 los hago en 12 segundos largos y quería mejorar algo. Gracias por la ayuda
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Atletismo
de
Siete aguas
¿Quería preguntarte si me podrías dar información sbre la carrera de siete aguas, ti ne alguna página web? ¿Y t ula a es corrido algún año? Gracias
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Atletismo
de
Edades de Categorías
Buenos días, quisiera saber cuales son las edades comprendidas en las categorías: Libre (Masculino y Femenino) Juvenil (Masculino y Femenino) Sub-Master A (Masculino y Femenino) Sub-Master B (Masculino y Femenino) Master A (Masculino y Femenino)...
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Atletismo
de
Por favor una rutina de entrenamiento
¿Hola qué tal? ¿Cómo anda todo? Me comunico para ver si por favor me podrían recomendar una rutina de entrenamiento para definir los músculos, no practico ningún deporte en especial, mido 1.77 m y peso 78 kg, actualmente estoy trotando entre 15 y 30...
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Atletismo
de
Velocidad
Hola muy buenas. Gracias de antemano por todo, ¿Podrías indicarme como abtener velocidad para pruvas como los cien metros? Gracias por todo el entrenamiento que me digas tiene que poderse conbinarse con boxeo i un poco de musculación a peso 74 kilos...
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Atletismo
de
Economía de carrera
Hola yimitoo mi pregunta es la siguiente: en que consiste exactamente la economía de carrera en una competencia de fondo. Ademas estoy interesado en saber si en el almacen donde trabajas venden bolsas de gel que utilizan las personas con un puente...
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Atletismo
de
Carrera 50 m
Buenas tardes. Necesito bajar el tiempo que tardo en correr 50 m; actualmente lo realizo en 8 segundos, pero debo bajarlo. ¿Cada cuántos días debería hacer carreras de velocidad y cuantas series de 50 m por día?
Pregunta en
Atletismo
de
Curiosidad
Hola una curiosidad, ¿Por qué los velocistas(de 100 m)están tan musculados?
