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jimitoo respondió: No creo que sirvan, l omillor sera acer pesas. Series, correr con lastres etc.pero cada entenado tendrá sus métodos

1uc1futbol respondió: Siempro comer de una forma saludable hará que tu cuerpo este sano, y por lo tanto, resistente. Las verduras, las frutas, el arros, por ejemplo, son alimentos que brindan gran energía. Puedes salir a correr y jugar balón todos los días, siempre y...

stefanillo respondió: Si que es bueno para tu cuerpo ya que tendrás más puntería velocidad e.t.c. y para el fútbol la velocidad, agilidad y la velocidad son indispensables. Espero haberte sido útil. Perdón por el retraso

diegoarmando respondió: No, no existe ninguna receta milagrosa, ¿tienes 16 años no?, bueno decirte que la fuerza en gran parte se tiene por naturaleza, unos tienen más y otros menos, y claro está que la alimentación también es parte de la energía, así como el entrenamiento...

chamaco06 respondió: A tu edad ya muchas personas entrenan Box y pueden ir con confianza al gimnasio... Lo único que debes tener en cuenta algunas normas vitales por ejemplo, recuerda que aún estás creciendo y no te recomendaría usar muchas pesas ya que en parte inhiben...

Anónimo respondió: En primer lugar te sugiero estudiar la Licenciatura en Idiomas, en el area de traducción esta carrera, te abre las puertas de mundo y hay un area enorme donde trabajar. Digo area de traducción porque esta Licenciatura también cuenta con la división...

guyton respondió: Significa una lesión el musculo o tendón, o cualquier estructura que no sea hueso, es una forma genérica de nombrar algo cuando no se sabe a ciencia exacta lo que es. Puedes tomar algún tipo de analgésico o antiinflamatorio... pero ello no resuelve...