Suplemento alimenticio

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Dudas suplementación deportiva

Tengo algunas dudas relacionadas con la suplementación deportiva. Para empezar, tengo 25 años mido 1,73 m y peso 64 kg, mi objetivo es coger 70 kg de masa muscular a medio o largo plazo, llevo 2 años en el gym, voy 4 días a las semana. Lunes...
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Metatarsalgia e hinchazón del tobillo

Hace 3,5 meses me fisure la cabeza del peroné(tobillo) y estuve 1 mes con una escayola. Suelo hacer ejercicios todos los días para rehabilitarlo, pero me parece muy raro que después de 3,5 meses siga aun inflamado ¿Algún consejo para desinflamarlo?....
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Te rojo

He leído distintas opiniones acerca de los beneficios y efectos secundarios del Te Rojo. "Casualmente" las opiniones más favorables vienen de páginas y empresas que se dedican a la comercialización de dicho Té. Por contra en alguna página de...
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Motivo de tener disparados los niveles de B12

Mi pregunta es cuales el motivo de tener disparados los niveles de B12 en una persona de 87 años que toma Hidroxil DESDE HACE MÁS DE UN AÑO en la analítica le a salido un nivel de 3913 un nivel altísimo y desproporcionado el medico no me da ninguna...
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Consulta sobre dieta y nutrición para no bajar de peso al ser vegetariana

Primero dejame felicitarte por tu vegetarianismo, la verdad es muy loable. Yo voy a completar un año desde que no como ningún tipo de carne, pues amo los animales y uno no daña lo que ama, para mi ellos son mis amigos y uno no se come a los amigos....
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Aminoácidos.

Quisiera saber que puedo usar para hacer volumen en el menor tiempo posible, pero sin subir mis niveles de grasa... Me dicen que los aminoácidos sirven bastante... ¿Tu qué recomiendas? Mido 1.72 Peso 64kg
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Pregunta sobre ampicilina

Hace exactamente me hice una perforación en el labio y se me infecto, para la infeccione me recetaron tomar ampicilina y durante el tiempo que la estuve tomando empecé con una infección vaginal, esta tenia síntomas normales de una infección como...
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Bion 3 sirve para la anemia y levantar el animo

Mi nombre es Nicol tengo 19 años y tengo epilepsia desde el año de vida tomo medicamentos la carbamazepina de 200 mg(4 pastillas por día) y kopodex(levetiracetam) de 500 mg (dos pastillas al día) desde hace 2 años que tengo anemia y ya no doy más del...
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¿Qué comer y que no comer si tengo hígado graso leve?

Hace una semana fui al doctor porque tenía síntomas como gases por arriba y abajo, en las mañana sentía algo amarga la boca en el día no solo en las mañanas, y mi abdomen un poco hinchado, cuando tomo gaseosa mi saliva se espesa un poco, bueno el...
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Tomar medicamento caducado

Me encuentro en el extranjero y debo tomar ZITROMAX 500mg, pero me he dado cuenta que la fecha de caducidad es 01-2005. ¿Podría tomarlo sin problemas? Es muy urgente porque no puedo comprar en el país que estoy y no vuelvo a España hasta dentro de 1 mes.
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