Ejercicios fuera del agua

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¿Es posible bajar rapido la tripa con una bici?

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Empleo fitness/deporte en Barcelona

Empleo en deporte/fitness Barcelona Hola, Mi novio se acaba de licenciar en "Ciencias del Deporte" y está planeando venir a vivir a Barcelona y trabajar aquí. El problema es que su titulo es universitario pero británico (tipo INEF pero no lo mismo) y...
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Tengo 15 casi 16. Me gustaría crecer al 183 o por lo menos al 178. ¿Mido 167 (no se cuanto mido actualmente) Que hago?

Voy a empezar el próximo mes con ejercicios donde incluyo natación, voleibol, ejercicios caseros y barras pero me gustaría saber como puedo potencializar mi crecimiento y si es posible tomar algún fármaco o tips para poder llegar a mi meta.
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Masa muscular y aumento de peso

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Tengo 18 años y mido 1.65, no practico ningún deporte, solo voy al gimnasio, y quería saber si podía crecer más, que consejos me pueden dar para aumentar mi altura es algo que me urge.
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