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¿Cómo de efectivo es el aikido como defensa personal?
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¿Demasiado Tarde para el Full?
Soy un chico de 29 años, siempre me han gustado las Artes Marciales pero nunca las he practicado, más bien nunca he practicado ningún deporte, me gustaría ahora ami edad practicar Full-contact, pero no se si es ya tarde, y que tal seria para mi que...
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Ejercicios explosivos para fuerza y velocidad
Soy practicante de muay tai, hace poco me inscribí en un gym y me dijeron que para no volverme lento tenía que hacer los ejercicios de manera explosiva, eso lo entendí bien, lo que quería saber son los ejercicios en específico que relizan los...
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Defensa
Supón que tienes un equipo nuevo y no sabes nada de defensa. Tienes que aprender y enseñar a tus compañeros a principio de temporada y no tienes ni material ni idea de donde comenzar. Ese es mi caso. Yo he jugado de Medio y Delantero pero nunca de...
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Practica de aikido, wing tsun o karate
Tengo 39 años y siempre he hecho algo de ejercicio en gimnasios con pesas y aeróbicos para mantenerme algo en forma(no mucho la verdad). Ahora quisiera probar con algún arte marcial, pero a parte de la edad tengo otros problemas, padezco hipertensión...
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¿Cómo tonifico mi cuerpo?
Bueno tengo 16 años y mido 1,56 tengo contextura media bueno mi cuerpo aun esta creciendo, ahora voy a retomar el gym pero quisiera saber que puedo hacer para endurecer mi cuerpo no tengo sobrepeso ni nada me alimento bien pero es que mi cuerpo esta...
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¿Cómo lucir más alto y delgado?
Tengo 18 años, soy llenito y tengo complejo de ser bajito (mido 1.73), me interesa saber, que puedo usar para lucir más delgado, alto y por supuesto sexy! XD, no soy feo, soy de tez apiñonada. Algunos tips de moda, mi estilo al vestir es muy similar...
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¿Puedo perder tripa y ganar músculo en hombros, brazos, espalda y pecho al mismo tiempo?
Tengo 17 años, mido 1'70 y peso 64 Kg .Me he apuntado en un gimnasio hace poco, tanto para perder tripa como para ganar en musculo, sobre todo en la parte superior del cuerpo (hombros, brazos, epalda, pecho). Me gustaría saber si puedo hacer a la vez...
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Perro con atopía
Mi perro de 7 años tiene atopía diagnosticada años atrás, no le he hecho las pruebas de alergia porque según mi veterinario es un tratamiento un tanto sufrido para el animal, largo y no muy fiable. Actualmente se lo intento controlar mediante baños...
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En primer lugar presentarme me llamo Vicente. Practico aikido ya un año y me encanta. Estoy meditando mucho y se me ha pasado la idea loca de irme a estudiar aikido a Japón. Es una locura lo sé pero bueno. Entonces mi pregunta seria si eso es...
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Como arreglar vestido de boda
Me gustaría pedir ayuda o ideas para arreglar un vestido de boda, la verdad que el estampado me gusta me no me gusta como me queda la parte de arriba, demasiado holgada, el cinto se dobla y queda fatal. Que podría hacerle a este vestido para poder...
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Ser la referencia en defensa
Me gustaría mejorar mi defensa en el 1x1 y mi defensa en el poste, la verdad es que ya soy un buen defensor pero quisiera no tener ningún punto débil para así en los partidos difíciles poder anular al mejor contrario, ya que es en la defensa donde...
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Estoy buscando un colchón y somier de la medida 180 por 190 .peso bastante y sudo mucho
Busco conjunto de colchón somier almohadas de la medida 180x190. Peso bastante, tengo problemas de espalda y me muevo bastante y sudo mucho . Querría que me aconsejarais cual tengo que comprar .
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¿Cómo atacar y defender a alguien que me gana por mucho en peso?
Tengo un problema al momento de jugar y es que siempre participo en los partidos de los veteranos (Los cuales la mayoría pesan entre 80kg y 100 kg) y me resulta muy difícil cumplir mi rol de jugador de poste debido a que soy muy delgado en...
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Saltoh
Hace unos meses me aconsejaste unos ejercicios de escaleras,.. Para el salto horizontal pies juntos y desde parado. Yo vine haciendo los saltos en escaleras con un cinturón de 11 kg, a la pata coja (tres escalones con cada pierna y de dos en dos), y...
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Ayuda urgente con dieta!
He empezado el gym y una dieta para bajar de peso(porque tengo grasa en la parte abdominal y no tengo tiempo de hacer cardio ya que tengo el gym en casa), mido 1,72 peso 91 kg y tengo 24 años. Todos los días desayuno una vaso de zumo con una rebanada...
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Fibrar de forma rápida
Llevo 4 meses yendo al gym, hago la misma rutina cada día, no hago eso de hacer un día una cosa y otro día otra, y no se si eso me beneficia o me perjudica. Tengo 17 años mido 1,71 y peso 60 kg, ahora mismo tengo los pectorales con un poco de volumen...
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Nutricion y musculacion
Quisiera que me aconsejara alguien con experiencia en artes marciales a cerca de algunas dudas que tengo respecto a la alimentación y las rutinas de entrenamiento más adecuadas para un desempeño optimo buscando un grado profesional en lo que respecta...
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Preocupada por hurto
Ayer estuve en un centro comercial para cambiar unas prendas me cambiaron el cinturón sin ningún problema y el abrigo tenia un ticket regalo que fue el que presente y cuando miraron en el ordenador me dijeron que esa prenda ya la habían devuelto que...
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Como medir los bíceps en función de tu tamaño
Mi pregunta es si existe alguna forma de saber por ejemplo en un grado de cero a diez, como de grande esta tu bíceps en función de tu edad, peso y contorno del mismo. Yo tengo 40 años, peso 74kg y mi contorno de bíceps es de 36. Entiendo que alguien...
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¿Quiero iniciarme en las AAMM, pienso en el aikido, o jiu jitsu donde podría formarme?
Tengo 27 años, y vivo por la zona de Pta de Toledo, Madrid. Quiero iniciarme en las Artes Marciales, y había pensado en aikido, o jiu jitsu, no se que podría ser mas conveniente para un principiante. ¿Me podríais, indicar cual consideráis más...
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Dieta conjunto de hidroxicut
18 años adquirí hidroxicut me gustaría complementarlo con una dieta eficaz peso 83 kilos 60%musculo 25%grasa 15%agua me podrías orientar mi correo es
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Instructorado de natacion
Me llamo leliz, tengo 19 años. Estoy haciendo el cbc para kinesiologia y me interesa integrarlo con la natación porque me encanta y nado desde chica... Quería saber como y donde me inscribo para el instructorado de natación en el cenard...
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Entusiasmo por las Artes Marciales...
Me llamo David(Tenerife), siempre he querido aprender algún arte marcial, aprender a pelear... El caso es que ahora con 23años estoy decidido a dar el paso y tengo ciertas dudas y curosidades: Dudas: Voy a ser claro, todos sabemos y estará de acuerdo...
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