Problemas de desconexion emocional pareja

Tengo 48 años y llevo como 20 con mi marido. Tenemos una niña de 7 años. Siempre hemos tenido bastantes problemas económicos, ya que tenemos empresa, y no siempre ha ido bien. De hecho, hemos tenido que irnos de varias casas por falta de pago, y hemos tenido que sobrevivir económicamente como hemos podido, llegando a no tener prácticamente para comer, en algunas ocasiones. En los últimos meses, se nos presentó una situación complicada, no teníamos dinero, era imposible que hubiera ingresos, no pudimos pagar y teníamos orden de desahucio en 2 meses, no eramos capaces de conseguir el dinero. Mi marido, se dedica el tema financiero y empezó a meterse en tema de trading. No teníamos dinero para invertir, y perdía bastante. Me decía que emocionalmente le estaba superando. Tuvimos bastantes discusiones familiares debidas al estrés que teníamos por todo este tema. “De repente”, un día dijo que no podía más, que estaba muy bloqueado, y que necesitaba un espacio y un tiempo y se fue a casa de sus padres. Esto fue hace 2 meses. Me decía que su objetivo era volver a casa en cuanto se desbloqueara. Yo insistía a menudo y le preguntaba (de forma angustiosa) que cuando iba a volver, que si iba a volver. Pues tras un tiempo, me empezó a decir que el bloqueo había desapareció pero que sentía mucha culpa por la niña y por mi, y que no era capaz de sentir ni de conectar con nada emocional. Yo le “perseguía” preguntando por favor, si iba a volver o que iba a pasar con nosotros. La contestación era siempre quedarse callado, que no lo se, no lo se…. Y que el como pareja no me podía dar nada, porque no era capaz de conectar con ningún tema emocional. Pues después de muchas conversaciones bastantes cargadas de emoción, en las que yo por favor le rogaba que me dijese algo, que estaba muy angustiosa, antes de ayer, me dijo que no podía estar como pareja y que rompía. El me dijo que me quería mucho, que no era por nadie, que no había nadie, que no era porque el amor se había acabado, simplemente porque el ahora mismo era incapaz de sostener nada emocional, lo que incluye la pareja . Tampoco queda con amigos, y con sus padres se comporta de forma distante. Lo único que preserva es el trabajo ( esta reconstruyendo) y la relación con la niña. Aun así el está pendiente de cómo estamos, de hablar conmigo, me da las buenas noches y los buenos días. A una amiga mía le dijo que conmigo tenía que medir las palabras para no darme ninguna esperanza, porque en cuanto me la daba, yo empezaba a reclamar, y se bloqueaba. Yo lo estoy pasando muy mal y no sé qué hacer, ni que le puede estar pasando. No me cuadra su forma de romper en firme, con como se comporta conmigo. No se qué le puede haber pasado, si hay solución, y si hay alguna forma de volver como pareja. Cualquier ayuda es buena, porque ahora mismo estoy desesperada. Gracias. El estaba yendo con una psicóloga pero solo hace relajación y no le ayuda mucho. ¿Qué tipo de terapia puede ayudarle con estos temas?

Respuesta

I. Hola Compañera, lamento mucho la dura situación que atraviesan usted y su marido.

Por mi parte no dispongo de los conocimientos ni del talento para poder ofrecerle orientación, pero sí quisiera comentarle posibles opciones de terapia que podrían serles de utilidad o a menos siempre dentro de mi ignorancia, como son acudir a un psicólogo de parejas (psicólogo especializado en relaciones de pareja), y valorar la terapia Gestalt, aunque con esta los expertos tienen una división de opiniones en cuanto a su validez.

Si lo desea y fuese necesario podría ponerle en contacto con varios profesionales que sí podrán atenderle como merece.

Para finalizar, deseaba dejarle la escasa información acerca de este tema que vi por si pudiese serle de alguna utilidad. Disculpe por todas las molestias y la imprecisión. Mucho ánimo.


https://nataliagurdian.com/desconexion-emocional-forma-amar-evasiva/ 

https://mindfulcounselingdenver-com.translate.goog/what-to-do-when-you-feel-emotionally-disconnected-in-your-relationship/?_x_tr_sl=en&_x_tr_tl=es&_x_tr_hl=es&_x_tr_pto=sc 

https://allintherapyclinic.com/emotional-disconnection/ 

https://www.miraypsicologia.com/reconectar-con-tu-pareja/ 

https://www.stateofmindkc.com/post/therapy-exercise-for-relationship-disconnection 

https://www-simplypsychology-org.translate.goog/how-anxiety-ruins-relationships.html?_x_tr_sl=en&_x_tr_tl=es&_x_tr_hl=es&_x_tr_pto=sc 

https://upadpsicologiacoaching.com/superar-desconexion-emocional-pareja/ 

https://psicologiaanagarciarey.com/index.php/2025/06/01/la-evitacion-emocional-o-desconexion-afectiva/ 

https://lamenteesmaravillosa.com/el-sindrome-de-desconexion-emocional/ 

https://pmhccares-org.translate.goog/how-anxiety-affects-relationships-and-how-couples-counseling-can-help/?_x_tr_sl=en&_x_tr_tl=es&_x_tr_hl=es&_x_tr_pto=sc 

https://www.youtube.com/watch?v=nv3oGERPWwQ 

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