¿Cómo puedo aumentarla masa muscular de mis glúteos y caderas?
Como puedo aumentar mi cadera, ya que tengo cuerpo de triangulo invertido y le leído mucho acerca de que no se puede hacer nada, quisiera que alguien me ayude con una rutina ya que soy nueva.
Respuesta de Luis Bassols
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Respuesta de luis enrique