Anónimo
Como superar el miedo al contacto íntimo
Hace unos 4 meses tuve relaciones sin protección y era mi primera vez. Sentí mucho miedo a quedar embarazada, pasado un mes, tuve relaciones sin coito, es decir sólo sexo oral y masturbación. En el momento sentí que era seco seguro, ya que no hubo intercambio de fluidos. Pero luego de nuevo me atacaron los nervios.
Y ahora no permito que si quiera me toque mis partes íntimas porque me genera pánico. Y he perdido conmpletamente el deseo sexual. Me siento mal porque mi pareja no tiene la culpa de esta situación.
Ahora pienso que con cualquier contacto puedo quedar en embarazo y eso me genera pánico. ¿Cómo solucionarlo?
Entiendo por lo que cuentas que tienes una situación
Conflictiva que te está afectando a nivel personal y
De pareja.
En lo que relatas no me queda claro si es miedo a quedar
Embarazada, miedo al contacto íntimo o a las dos cosas.
Me gustaría que lo pudieras aclarar.
Por otro lado te cuento que si tener relaciones te
Genera pánico y tengas asociado el sexo con
Estos sentimientos es más que lógico y normal que
No sientas deseo sexual.
Quedo a la espera de tu respuesta
Te deseo un gran día
Diana Ohana
Mi miedo en sí es quedar en embarazo por ese tipo de contactos "roces con ropa, que me toque mi parte íntima con sus manos" etc.
Ya no me dan ganas te tener relaciones y no me gusta que mi pareja tan si quiera me toque.
Ese es mi problema doctora
Ante todo te cuento que puedes llamarme por mi
Nombre, me gusta mas y es mas familiar.
Entiendo que evitar las relaciones sexuales y el
Contacto íntimo es una forma de "evitar un posible
embarazo" .
Como te decía antes la ansiedad y el haber asociado
El contacto intimo y, las relaciones sexuales con "un
Peligro", el de quedar embarazada ha hecho que pierdas
El deseo y las ganas de tener relaciones y de que tu
Pareja te toque o tener intimidad.
Pienso que necesitas poder superar tu miedo
Para que este no limite ni bloquee tu sexualidad,
Ni tampoco interfiera con tu calidad de vida
O con tu bienestar personal y/o de pareja y con
La vida sexual de pareja.
Yo me dedico a ayudar a las personas a superar
Sus miedos y conflictos.
Esto no se soluciona con un simple consejo
Que puedan darte, sino en centrarte en
Superar tu miedo.
Yo te recomendaría la ayuda de un profesional.
Te dejo un enlace que te puede ayudar.
https://www.atraigaelexito.com/Como_Perder_El_Miedo
Pero ten presente que lo ideal es una ayuda profesional
Para que puedas superar el miedo que tienes.
Te deseo un gran día
Diana Ohana
Entonces usted cree que es posible quedar embaraza por ese tipo de contactos? Donde no hay coito ni eyaculación? Hay algún riesgo por eso? 😟
Yo no dije que eso fuera posible.
De hecho hay formas de tener sexo seguro y
Evitar quedar embarazada.
Necesitas manejar la ansiedad que te produce
Esta situación y poder tener relaciones y contactos
Sintiéndote segura y tranquila.
Te deseo un gran día
Diana Ohana
Muchas gracias y disculpe tanta molestia, es sólo que el tema me pone muy mal
Dejé para ti, una amplia respuesta en el siguiente enlace
Te deseo un gran dia
Diana Ohana
1 respuesta más de otro experto
Primeramente debes de quitarte el miedo al embarazo, actualmente existen una variedad de formas de evitarlo y debe de quedarte claro que no puedes embarazarte de ninguna forma más que por una penetración de pene, pero si usas algún método para protegerte eso ya no sera tampoco un riesgo, siempre y cuando lo uses correctamente...