No paro de soñar todas las noches con mi ex

Llevo varias semanas que no paro de soñar con mi ex novia. Los sueños son muy repetitivos todo el tiempo y duran toda la noche. Me levanto cansado y angustiado. Casi siempre soy yo intentado volver y ella que tiene dudas, o me rechaza o cosas del estilo, aunque algunas veces sueño que estamos juntos.

Estoy cansado de todas las noches soñar con lo mismo, porque ya me cuesta muchisimo dormir, como para que después me pase todo el sueño pasándolo fatal.

No se que hacer.

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Tomalo con calma, y trata de mejorar tu salud, tu alimentación, hace una rutina de ejercicios físicos si podes, aunque sea caminar, si podes, trotar, el ejercicio tiene los beneficios no solo los que se ponen en los artículos que encontraras, por algo te lo sugiero a vos. No cuesta nada hacerlo un tiempito. Si te queda mucho de lo que paso, si aun estas resentido, es bastante común, en algunas personas que sueñen con el tema, por que "llevan a la cama" el problema, trata de seguir con tu vida, de ocuparte de tus cosas, eso si, no te "metas" pronto con otra chica, por que puede no durar nada y sea solo para tapar lo que se perdió, no temas al sueño, por que sera peor, no le des importancia, y puede que pase más rápido, no te sugiero tomar ansiolíticos y menos sin receta, pero podrías tomar algunas cosas caseras para conciliar mejor el sueño, podría ayudarte algo, ahora si el asunto durara más de un mes, entonces tendrías que consultar a un profesional, pero supongo que no sera necesario. Ste.

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