Ejercicios para saltar más alto

Hola, mi nombre es Raul y necesito algunos ejercicios para incrementar mi salto y me gustaría saber si tu me puedes ayudar. Yo mido 2 m y peso alrededor de 93 Kg
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Bendiciones en Cristo
Claro mi dirección de correo es [email protected], y muchas gracias por ayudarme
Seguro, enviame tu dirección de correo y te enviare unas rutinas que tengo en archivos zip
Bendiciones

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