Hola quiero ganar mucho salto

Mido 1,92 peso sobre 69 kg estoy delgado pero en bastante buena forma ya machaco ajustado pero quiero saltar mucho más si me pudiera mandar el air alert III y explicarme los ejercicios le estaría muy agradesiso el correo me lo tendría que enviar a [email protected] gracias anticipadas

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