perla123

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Nutriologa,
 9.850 puntos  Nuevo León, México @perla123 desde - visto

Preguntas esperando respuesta

Actividad pública reciente

Ha preguntado en el tema en y en 1 temas más

Como sabes si tengo diabetes

Llevo 3 años aprox sufriendo de dolor de piernas con mutilples diagnósticos y muchos médicos visitados. Recientemente una endocrinóloga por fin vio que necesitaba modificar mi dosis de metformina por mi ovario poliquístico y una resistencia a la...
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Soy mujer, ¿El Clembuterol y Ostarine crean hinchazón?

Estuve tomando clembuterol por 2 meses y después agregue ostarine para mejorar mi rendimiento muscular y mi recuperación y aguante en general lo tome por unos 10 días pero me he dado cuenta que estoy muy muy hinchada y mi peso no deja de subir a...
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Duda sobre nutientes antioxidantes! :S

Los antioxidantes son sustancias que pueden proteger tus células de los efectos de los radicales libres. Los radicales libres son moléculas producidas cuando el cuerpo degrada los alimentos o por la exposición ambiental al humo del tabaco y la...
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SI-E con mala digestión y Kefir de Agua

¿No entendí cual era la pregunta?, Aquí te dejo unas indicaciones para tu síndrome Algunos cambios dietéticos que muchos pacientes han encontrado beneficiosos: Evite o limite la cantidad de comidas que producen gases, tales como frijoles, cebollas,...
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Grasa corporal

Estas en tu peso ideal por los datos que me proporcionaste. Si quieres perder un poco más de grasa te recomiendo que realices ejercicio cardiovascular ( correr, spinning, nadar) mínimo unos 30 min 4 veces a la semana. Ya que agarres un poco más de...
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Metabolismo Basal

Con los datos que me das seria de aprox 1,400 kcal si realizas alguna actividad física se elevaría un poco dependiendo de lo que realices unas 200 o 300 kcal
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Bajar de peso en una semana

No me especificas exactamente cuanto pesas o mides, y cuanto estas comiendo ahorita para hacerte una mejor valoración es difícil y no sano recomendarte algo sin saber estos datos, pero te puedo dar algunas recomendaciones generales. 1) Las dietas de...
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Duda sobre la leche de soja

Te recomiendo que sigas con la leche de soya, la leche de soya tiene muchos beneficios, de hecho es mejor para entrenar más que la leche de vaca. Si contiene algo de isoflavonas, como dices que son estrógenos, pero no para tener efectos negativos...
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¿El special que engorda?

¿Ya te había contestado? Perdón es que eh contestado varias preguntas que no recuerdo con exactitud, ¿me habías dicho cuanto pesas y mides? Y si es así perdón me lo puedes recordar, ¿o si te conteste otra pregunta me puedes decir el titulo de esta...
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Cuantas calorías del arroz y frijol

No te preocupes puedes contactarme las veces que sea necesario para aclarar tus dudas, gracias por ser paciente aveces me llegan 9 preguntas de un jalón y me es difícil contestar tan rapido a todos como quisiera. Mira, Tienen aprox cada cucharada de...
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Ayuda por favor

respondió: Bueno definitivamente hay aspectos que reducen la posibilidad de embarazo en tu caso. No hubo eyaculación y no estás en tus días fértiles, sin embargo esto no es motivo suficiente para descartar al 100% un embarazo. Con sinceridad te recomiendo tomar...
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¿Cómo engordar 10 kilos en 2 semanas?

Me podrías decir cuanto pesas ahora y mides por favor ah y como te estas alimentando actualmente, para poder ayudarte mejor.
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Complementos vitamínicos

Me puedes dar un poquito de información sobre tu alimentación, tu edad, ¿peso y estatura?
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Dieta para entrenamiento matutino

Algunas personas dirían que eres afortunado por comer y no engordar, pero tu y yo sabemos que es más difícil y todo un reto lograr subir de peso más que bajar. Yo te recomiendo que aparte de tu alimentación utilices suplementos que sean muy altos en...
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¿El cereal all bran engorda?

Primero que nada perdón por la tardanza, eh tenido mucho trabajo, gracias por la espera. Mira primero dejame explicarte que lo que hace que engordes o enflaques, es el numero de calorías que consumes al final del día, una suma de todo . Un...

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Experiencia

Nutriologa,.- amo mi profesión espero ayudarte en lo que pueda relacionado con dietas, ejercicio, problemas de alimentación, etc.