luis enrique

Eso lo toman los que quieren aumentar musculo, por ejemplo, para adelgazar no necesitas nada a menos que un medico te lo indique, caso de tener algún problema, y te derive al nutricionista, si no, solo se trata de comer en forma equilibrada en sus...

No es exactamente así, algo parecido. Los hidratos simples se asimilan rápidamente, los complejos tardan más, y se gasta calorías en el procedimiento, por eso es mejor estos para una dieta, pero por comer un poco de avena etc no pasa nada, si estas...

Algunos productos, según lo que contengan, pueden durar, si fuera todo de tipo mineral, algunos remedios duran más tiempo del que se podría poner aquí, sin despertar suspicacias, pero no son todos, ni son los que se toman, sino de uso externo, te...

Es dato insuficiente, necesitas poner además de tu edad y peso, lo siguiente, pongo todo aunque dos valores ya los pusiste: Altura altual, peso actual, contex. Osea, si sospechas eres de tipo ectomorfo, para lo de la con. Osea, hay tablas fácil de...

No busques soluciones raras, si bien la medicina moderna tiene sus defectos, es lo que hay, cuando se llega ha determinado nivel, no hay paño, tuyo, solo el medico. Lo tuyo, es asunto de especialista endocrinólogo, y de nutricionista, que debe...

No se trata de dietas, muchos toman una dieta como una receta milagro, que hace bajar de peso, es no es cierto. Si comes e ingieres más calorías de las que necesitas, subirás, comas hidratos, mucha proteína, poca grasa, no importa. A mucha gente les...

Eso que te dijeron, es una mentira a medias, esta fuera de contexto, no tiene nada que ver con vos, es algo general. Te explico, un hombre se casa, pasan los años, sale menos, come más. Las calorías que necesitan son menos a partir de los 21, hace...

Hay mucha información que no es cierta, pero puede serlo en determinado caso, la proteína es uno de los tres elementos básicos, incluirlo en la alimentación es necesario, puede ser un poco distribuido en las cuatro comidas, por supuesto en la cena...

No creo que el ejercicio te haya producido varices, con seguridad, ya tenias predisposición, pero como ya las tienes, lo único seguro que hay, es hace un plan de ejercicios Especialmente para vos, para eso, lo seguro es ir de un medico, que...

Entiendo tu frustración, a veces, la medicina no le encuentra la solución, he visto enfermera con problemas xx en hospital o clínicas de primer nivel, que no han solucionado, he visto en un hospital muy reconocido, que van empleados de otros...