luis enrique

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Se tu,con lo que tienes, con lo que puedes.
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Respuestas en Nutrición y dietas

El pescado azul en lata tiene menos omega 3?

No, tiene igual, por ejemplo en la caballa, que tiene más O.3 que el atún, en lata tiene igual, solo que según algún dietista, el omega 3 se disuelve en el aceite, de modo que de consumirlo, se tendría que usar con el aceite, que de todos modos, no...
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¿Qué pasa si dejo de comer azúcar durante un año o más?

Me supongo que te refieres al azúcar blanco, refinado, que se usa generalmente para endulzar, veras, nada te va a pasar, si no tienes problema de diabetes o pre o alta la glucosa y no tienes antecedentes, un poquito para endulzar puedes usar, pero...

¿Por qué me sabe diferente la carne?

Es cierto que se puede encontrar diferente sabor, sobre todo en productos animales, y hasta en vegetales también. La causa ahí donde estas, no es posible saberla, quizás algunos si la saben pero no lo dicen, a veces, pero es por un día o según el...

Cuanto debería pesar una chica de 19 midiendo 1,67?

Si tu contextura es media "tirando para chica" esta bien, aun para media normal, esta bien, si tuvieras contextura mi chica, el peso rondaría aprox 56/57 y si tuvieras contex, muy grande, por los 70, tené en cuenta que hay detalles que podrían hacer...
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¿Un obeso puede crecer si adelgaza a los 18 años?

Sobre crecimiento, los chicos generalmente terminan a los 18 aunque el proceso completo puede durar algo más, de todos modos no seria significativo lo que podrías aumentar ahora. Si eres obeso, dieta no hay de lejos, es más, no existe una dieta a lo...
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Es mejor tomar un ganador de peso antes o después del entrenamiento?

Ni antes ni después, por supuesto habrá otras opiniones, de gente que toma suplementos y cosas que se venden en negocios, aquí se venden de todo, crecer musculo, bajar de peso comiendo de todo, etc todo eso es dudoso, y generalmente es tirar la...
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Famacos diarios que estoy tomando

Nadie te contestara, te contesto para que no te decepciones, y es que ni un medico neurólogo, siquiatra y clínico juntos, te dirían nada a lo lejos, eso se tiene que ver con tu historial medico, hacerte preguntas, ver tu estado actual, como...
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Delgado a los 15 años ¿Que hago?

Con esos datos altura peso y edad, para una persona contex osea media normal, esta perfecto, sucede que hay personas, diría casi todas tienen detalles especiales, brazos muy largos respecto al resto, cuello ancho, cabeza chica, etc y eso, no se puede...
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¿Por qué toda la comida me sabe igual?

A veces pasa cuando se ingiere algo, no siempre a la fuerza, puede ser que de gusto. Ejemplo: un muchacho comió una especie de fruto raro, nunca supo ni averiguo que era, le dio tanto malestar que le duro meses, pero no por eso, dejo de comer, puede...
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No tengo hambre durante el día

Si antes comías normal, una cosa así, el temor de quedar embarazada, puede provocar eso, si lo tenias de antes, se supone que no, deberás esperar para estar tranquila de que no paso nada, si fue por la base, posiblemente no pasa nada, pero siempre...