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Andreu López respondió: Es difícil poder decirte por aquí rutinas pero te puedo decir que para adelgazar básate en entrenamientos cortos pero intensos. Eso hará que tu cuerpo queme más durante las horas posteriores. En yotube si pones TABATA o HIIT verás ejemplos de lo que...

a556 respondió: La única manera de quemar grasa que conozco es con alimentación sana y mucho ejercicio físico, para resultados eficaces yo te recomendaría 8h La verdad es que no sabría decirte en este mismo momento una rutina de entrenamientos, Para calentar pues...

rubenag respondió: Veo que practicas natación y es una actividad muy buena completa por la cual desarrollas todas las partes del cuerpo en especial la espalda. Pues otra actividad que puedes llevar a cabo para la quema de grasas sin tener que asistir a un gimnasio,...

Abogados Edo respondió: Usted no puede transportar ninguna cantidad de sustancias prohibidas, como esta que indica. Y puede ser sancionado, y ademas le incautaran casi con seguridad en el aeropuerto, lo que le puede suponer ademas la perdida del vuelo. Lo único que esta...

javier_24 respondió: Por las cosas que me comentas veo que simplemente quieres verte sano y perder grasa corporal. La cosa es que si por los estudios te ves que no puedes hacer bien el ejercicio tampoco te preocupes porque simplemente para estar bien es más que...