juanmihera

wisgtonz respondió: Para mi es más fácil pero más demorado, los convierto primero con un software que se llama avi convert y después si los quemo, ojo al convertirlos se demora un poco, casi tiempo real, chao y suerte

Anónimo respondió: Primero jay que descartar que sea problema del Nero, para eso utiliza otro programa para el grabar el avi, como por ejm este: http://www.softonic.com/ie/22703/Alcohol_120 -- No olvides pedirme cualquier aclaración o en caso ya no tengas dudas,...

donjoe respondió: Todo el mundo tiene una descompensación ya sea en los pectorales o en cualquier otro grupo muscular, antes de nada decirte que no es debido a ningún problema físico, simplemente es que haces más fuerza en tus entrenamientos con el pectoral más...

cuerpoideal respondió: Los ejercicios en sí no se diferencia tanto, lo que hay entre el proceso de definición y volumen, es que en el de volumen sometemos a nuestro cuerpo a una ganancia de masa muscular, independiente de si cogemos algo de grasa, pero en cambio en la fase...

oskar31 respondió: Aunque estoy de vacaciones he tenido oportunidad de leer tu pregunta y te voy a contestar gustosamente. Yo no recomiendo nunca tomar ningún suplemento en ningún caso, ni para aumento de peso ni para adelgazar ni para ningún objetivo que tengas,...

donjoe respondió: Los abdominales son un musculo como otro cualquiera a la hora de desarrollarlos, desde luego te digo que si necesitas 6 series de 50 reps para llegar al fallo muscular lo estas haciendo mal, te falta técnica y seguramente te estés destrozando la...

Anónimo respondió: ¿Me imagino que estarás yendo al gimnasio no? Si no estas yendo al gimnasio te conbendria ir. Si pierdes culo seguramente sea porque es grasa, haz ejercicios de fuerza con algo de peso para aumentar volumen y haz ejercicio aeróbico como correr...