marcos bedoya

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Programador en visual basic, clipper diseñador en flash lenguaje flash y php varios años de experiancia
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Cuantas veces al día debo hace ejercicio?

Si mi amigo casa musculo tiene distintos forma trabajo si Le Das ejercicio aeróbico Toma en cuenta que vas a general elimination rapids de grass muscular y llegas un momento vas a eliminar musculo o propiamente dicho mass muscular y es donde se...
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Donde puedo obtener un sistema de almacen en php

respondió: Si gustas amigo puedo ayudarte Tengo un sistema de inventario que acabo de terminar esta hecho para un punto de venta
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Donde encontrar un Programa de almacen

respondió: Si gustas amigo puedo proporcionarte uno que acabo de terminar esta basado para inventario y punto de venta
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Musculo

Bueno por la experiencia que tengo para desarrollar musculo necesitas. 1.- Descansar bastante 2.- Buena alimentación 3.- Un buen entrenamiento. 4.- Si deseas en la alimentación suplementos alimenticios. Como creatina, proteína. Bueno lo relacionado a...
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Colocar la hora en una celda en google sheets automático al ingresar en dato

Estoy estudiando google sheets tengo un problemilla necesito colocar la hora en una celda pero esta en forma automática. Ejm: /qwe / 10.45.52 / / abc / 10.53.25 / ingreso abc y automatico ingresa la fecha independiente a los otros registros cada hora...
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Identificar los duplicados así como si no es duplidado de fecha y hora

respondió: I. Hola compañero, creo que podrías utilizar una Macro (automatismo programado), yo no sé hacerlo pero entre todos podemos buscar información en este sentido.. https://andalinux.wordpress.com/2013/12/09/crear-macros-para-google-docs/...
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Como puedo marcar registro duplicados en google drive

Si me podrían ayudar estoy estudiando google drive tengo un sheet que realizar la cual consta. Registros en la misma columna si se repiten que se indiquen y a la vez que se grabe la fecha como la hora si este no es repetidos que se en cada uno de...
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El mejor deporte para estar tonificado

El mejor deporte que puedes realizar el la natación que te tonofica y cuida la salud pruébalo te va ha gustar y a la vez te sentirás bien. Suerte.
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Gimnasia pasiva para aumentar piernas

Las piernas, Hombros y otros son extremidades que los usamos a diario da entender que los músculos están acostumbrados a realizar ejercicio simplemente el caminar lo estamos ejercitando. Si deseamos aumentar masa muscular a estos musculas tienes que...
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Que proteína me aconsejas tomar soy nadador

respondió: Todo dependerá de la ingesta diaria de proteína proveniente de los alimentos... si no tienes carencias proteicas no sería necesario ningún suplemento.
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En google drive marcar duplicados

Soy nuevo en google drive quisiera saber como puedo validar mis seldas para que me detecte registros duplicados por rango.
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Comento, soy un chico de 21 años mido 1,74 m i peso 59 kl me gustaría que me aconsegaras sobre mi situación

Es la sitiacion que yo pase la diferencia que es taekwondo son deportes aeróbicos quemas demasiada caloría. Ok primero tienes que ser muy disciplinado con tus cosas relacionado al deporte y lógico para todo. Necesitas empezar a ganas masa muscula...

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