David Úbeda

Si, podría ocurrir que tu metabolismo basal se ralentice pero en casos muy extremos. En tu caso yo te recomiendo que comas variado para estimular a tu metabolismo continuamente. A parte de la dieta que mencionas te pueden ayudar los frutos secos, por...

Entre otros títulos sanitarios también te estudiado fisioterapia, primero hay que ver a qué factor corresponde ese dolor. En algunas fases del embarazo se presentan de forma natural dolores musculares ya que el metabolismo y el sistema endocrino en...

En caso de que fueras varón podrías seguir creciendo hasta los 25 años o más. Siendo hembra es más complicado, a partir de tener la menstruación el crecimiento se ralentiza, ya que tu sistema endocrino se centra más en el desarrollo de caracteres...

Si fuese sexo con otra persona quizás su influye un poco en el rendimiento en el gimnasio, aunque también puede ser un gran ejercicio complementario, ya que es cardio. La masturbacion en sí no exige mucho esfuerzo físico si tu salud cardiovascular es...

Totalmente incierto. No necesitas un gran equipo para entrenar. Hay centenares de ejercicios de calistenia que se pueden hacer en el hogar o en casi cualquier hogar que disponga de un mínimo de espacio con cierto margen de maniobrabilidad. Lo que si...

Si únicamente quieres piernas y abdomen bien definidos: correr, natación, ciclismo, caminar, salto a comba y muchas abdominales. Nada como el ejercicio aeróbico para quemar. Por supuesto tiene que haber un déficit calórico, imposible definir si no...

Amiga para empezar todos tenemos varices, son válvulas en nuestros vasos sanguíneos que le facilitan el retroceso a la sangre. El problema es cuando esas varices se hipertrofian y vulgarmente a una variz enfermera le llamamos "Varices". Pero para...

No hay forma fiable de saber cuanto crecerás o cuándo dejaras de hacerlo. Puedes tomar como referencia tus hábitos de vida y descanso y la altura de tus padres ya que dependerá en gran parte de tu genética heredada la resultante de tu altura y del...

Yo también sufro de ansiedad y depresión y son síntomas bastante comunes el insomnio o la somnolencia. Cuando hay problemas de ansiedad asociados a depresión hay una carencia de serotonina en el cerebro, esta a su vez esta relacionada con la...

Venga ya, vas a comprarte un trasto de eso, unas paralelas y si necesitas peso extra te lastras con una mochila y piedras, verás que tríceps y que pecho en 3 meses... Ha! Remo dice.