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Sexología
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¿Debo Preocuparme De que Este Embarazada Ella?
Bueno en cuanto a los días fértiles estaríamos haciendo una estimación en que sus días de fertilidad serían del 11 de septiembre al 14, siendo el 13 el día más fértil, pero te aconsejo no guiarte por esto, ya que el espermatozoide puede vivir hasta 3...
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Nutrición y dietas
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Yogures
¿Bueno en qué quieres que te ayude? Disculpa es que no me queda claro
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Nutrición y dietas
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¿Cómo bajar 3-4 kilos en un mes?
Bueno hay que tener algo muy en cuenta y es que el peso no marca la tendencia hacia un cuerpo ideal, pues veo que según tu cuestión al pesar 45 kg te parecía que te veías bien sabiendo que estabas 4 kg por debajo de tu peso ideal, sin embargo es...
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Musculación
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¿Perder grasa abdominal estando delgado?
Efectivamente si te dispones a quemar grasa es probable que pierdas músculo, ya que para quemar esta grasa debes aumentar el tiempo en los ejercicios aeróbicos que rápidamente acaban con las reservas de ATP, por tanto para el cuerpo es más fácil...
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Nutrición y dietas
y en 1 temas más
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Dieta para practicante de kickboxing
Bueno para el kickboxing necesitás estar fibrado, un musculo delgado y compacto libre de tejido adiposo, por ende necesitas una dieta hiperproteíca, baja en grasa y con una cantidad de hidratos suficientes para suplir tu metabolismo basal para que el...
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Nutrición y dietas
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Hola necesito ayuda mido 1.76 peso 88kg
Bueno la causa primaria del aumento de peso es la mala alimentación, muchas veces no es que comamos de más, sino por el contrario comer menos y a la hora que no se debe, por eso necesito que me digas todo lo que comiste hoy y que tanta actividad...
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Sexología
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¿Menstruación y embarazo?
Bueno lo del dolor es normal, ya que son espasmos musculares generados por los cambios hormonales que se producen durante estos días. Para quedar embarazada es necesario calcular tus días fértiles, pero esto es difícil ya que la mayoría de las...
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Sexología
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Día 11 del ciclo
No mi amigo a pesar que ella estaba probablemente en sus días fértiles es improbable que hubiese una fecundación por 3 motivos. 1. No hubo eyaculación por tanto no hubo espermatozoides, el líquido preseminal no contiene espermatozoides, es sólo un...
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Nutrición y dietas
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Cantidad carbohidratos al día
Necesitas 2470 calorías para aumentar un poco de peso (1kg) en músculo, limpio de grasa, así que los porcentajes serían así 100 gr de proteína= 400 = 16% 50 gr de grasa = 450 calorías = 18% 380 gr carbohidratos =1520 calorías= 66% Para no ganar...
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Sexología
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Problemas sexuales con mi pareja
Amiga quisiera hacerte una pregunta muy personal pero necesito total sinceridad, a ti te excita tu novio, ¿es decir sientes el deseo sexual de estar con él?, ¿Antes de que el te toque tu ya estás lubricada?, sientes atracción por su cuerpo, ¿hay...