Respuesta
en
Sexualidad
y en 1 temas más
a
Sangre 2 días después de tener relaciones
El sangrado que presentaste es una fisura en la cavidad del útero, esta está cubierta de tejidos sumamente sensibles que cuando no están bien lubricados pueden producir sensaciones de dolor como la que sentiste, es como un pinchazo, lo que indica es...
Respuesta
en
Nutrición y dietas
a
Pastillas tonalin
Bueno el tonalin es un suplemento que lo incluimos dentro de la lista de los CLA, siglas en inglés que significan ácido linoleico conjugado, la mayoría de las carnes y los lácteos lo aportan, además cabe resaltar que es un ácido graso esencial que...
Respuesta
en
Nutrición y dietas
a
Continuación de la conversación de antes
Pues habrían 2 opciones, una lenta y segura y otra más rápida y efectiva pero riesgosa. Te explicaré cada una, yo te recomendaría la 1a. 1. Las 250 kcal podrías quemarlas desde el inicio es decir, aquí estarías incluyendo el calentamiento, mientras...
Respuesta
en
Musculación
a
Como subir de peso no ser delgado
No debes estar muy pesado para el fútbol pero para tu estatura estás bajo de peso muchísimo diría yo! Lo que debes hacer es alimentarte todo el día y no pasar hambres, no te saltes ninguna comida, entra a un gimnasio y trabaja potencia, no peso...
Respuesta
en
Nutrición y dietas
a
¿Dieta correcta? Necesito consejo
Bueno amigo respecto a tu dieta, está bastante hiperproteíca lo cual es bastante bueno, además te han agregado proteína desde la carne de aves que definitivamente es la mejor, pero veo que no es lo suficientemente hipercalórica para tu ganancia de...
Respuesta
en
Musculación
a
Tonificar brazos
Bueno con el trabajo muscular de pesas no se quema grasa, pero si se tonifica, es decir que tus brazos tendrán el mismo volumen pero este volumen será compacto y no blando. Son necesarias para muscular un poco tus brazos, si desees quemar más grasa...
Respuesta
en
Musculación
a
Musculación
Bueno para empezar a ganar masa muscular necesitarás 3 cosas. Trabajo Físico, Alimentación adecuada, descanso. La alimentación representa el 60% de la obtención del músculo el trabajo físico 20 y el descanso 20%, sin embargo es una cadena, donde si...
Respuesta
en
Sexología
a
¿Podría estar embarazada?
No amigas es totalmente improbable que estés embarazada si no has tenido relaciones sexuales después de que te bajó la regla, pues la regla baja cuando el óvulo que estaba activo en ciclo muere tras no ser fecundado. Por otra parte el moco que...
Respuesta
en
Nutrición y dietas
a
¿Son validas las recomendaciones de mi nutricionista sobre este producto?
No mira si tu nutricionista te lo recomendó fue por 2 aspectos. 1. Tienes avitaminosis, que es el déficit de vitaminas en el cuerpo, indispensables para ciertas funciones como: metabolizar las grasas, el transporte activo, la prevención de la...
Respuesta
en
Musculación
a
Tonificación muscular
Bueno amigo primero permíteme felicitarte, el decidir estar sano y optar por el deporte es la mejor decisión que puedes tomar en tu vida, además que trae 2 recompensas grandiosas, la salud y la belleza física. Primero mi amigo la dieta esta muy buena...