alejogomez1

Si había un problema con la red, además sumado a esto mi proveedor de internet estuvo muy malo por dos semanas por eso no había podido responder y tengo cantidad de preguntas acumuladas sin embargo busqué las tuyas. En efecto el batido debe ser...

Recuerda que Cristiano Ronaldo tiene una cualidad y es que no tiene un gran desarrollo muscular pero si una impresionante baja cantidad de grasa corporal, así que no necesitarás una dieta tipo fisicoculturista ni una rutina del tipo Jugador de la...

Puedes trabajar en barra fija como si fueses a hacer dominadas y cargas una mancuerna en tus pies y levantas las piernas hasta la cintura, aquí te dejo una imagen. Puedes empezar sin peso, es un trabajo duro, has 4 de 15 y con el tiempo disminuyelas...

Con mucho gusto, ¿cuánto mides y cuánto pesas?

Jonathan por ahí te contesté la otra, dime si no te parece o si trabajamos con esta.

Es un halago que me preguntes tanto y agradezco que finalices las preguntas y habrás nuevas como bien lo haces. Con el mayor de los gustos: 1. La dieta debes seguirla todos los días, sin embargo tampoco es necesario que te vuelvas una persona con...

Tranquilo Jonathan toma un respiro. Recuerda que obsesión es un término que utiliza el mediocre para llamar lo que nosotros determinamos como disciplina. Nunca incluyo cantidades porque el común de la gente no se pone a pesar los alimentos, además la...

Ok Jonathan, la dieta es bastante hipercalórica, la persona a quien se la diseñé tenía un requerimiento calórico más alto que el tuyo. Con tus datos en estos momentos me encuentro diseñando tu dieta. Pronto te la publico.

Jonathan con mucho gusto, disculpa, dime nuevamente tu peso y tu estatura.

He revisado el producto y antes de decir que tan bueno o no es, lo primero es que si presentas algún tipo de alergia a algún elemento nunca debes consumirlo, en ninguna presentación, así que descártalo de inmediato. El producto yo no lo recomendaría,...