A.Belmonte Psicólogo Clínico

En tu caso un cambio de contexto es crucial para mejorar y erradicar tu miedo. Necesitas ir ganando confianza, y para ello es necesario que te desarrolles en un clima propicio. Trata de escribir un diario, conocer gente nueva y en definitiva ir...

Las manías pueden llegar a ser un TOC (Trastorno Obsesivo Compulsivo), si se dan en una intensidad alta y afectan negativamente a tu día a día. Si no, son solo eso, manías. En todo caso, un TOC siempre esconde un origen completamente diferente a la...

Puedo equivocarme, pero realmente pienso que el proceso de enamoramiento comenzó en tu cerebro, aunque quizás de forma leve. Una persona que te ha reconocido lo que te ha reconocido, que es precisamente una conducta que catalogas de "mala", y aun así...

Comienza a establecer pequeños retos relacionados con ese sueño laboral que tenías. No es tarde. Si realmente te hace ilusión, no escuches a nadie más que a ti misma. Siéntate tranquila y empieza a elaborar un plan, diferentes opciones, todas...

Pienso que hay alguna experiencia negativa en tu historia personal que está propiciando ese odio y distanciamiento. Por defecto todos los humanos necesitamos socializar, por la simple razón de que fue efectivo evolutivamente y, por tanto, fue...

Mi opinión es que buscas la solución donde no está. Las pastillas o los síntomas físicos son solo la punta del iceberg. Busca en tu historia personal, en las experiencias negativas pasadas, conócete y expulsa material reprimido en el inconsciente....

Tienes que afrontar y aceptar el aspecto incontrolable de la vida. No lo tomes como algo negativo sino todo lo contrario. Tienes expectativas que se frustran, y siempre se frustrarán, pues es la esencia de la vida que las cosas no salgan como...

Te recomiendo terapia sistémica, la mejor para tratar problemas que afectan a un grupo de personas o sistema disfuncional. En este tipo de terapias se tratan los diferentes roles y tareas de los miembros, las distancias entre los mismos, la...

Tienes que perderle el miedo a la posibilidad de que se quede embarazada, por mínima que sea. Piensa en las consecuencias de si esto ocurriera, visualiza en imaginación lo que pasaría e intenta ser consciente de que no sería el fin del mundo, ni...

Lo esté o no, parece que su hija sufre ansiedad a quedarse embarazada y me atrevería a decir que es un síntoma que esconde un miedo mayor que hay que descubrir y sacar a la luz. La presión inconsciente hace que en numerosas ocasiones aparezcan...